健康

| 08/07/2026 - 19:30

橋のポーズと傾斜プランクは、中核筋肉の強さを増し、50歳以降の腰痛を軽減するのに役立つ2つの簡単なエクササイズです。

| 08/07/2026 - 18:28

保健省は、汚染食品や偽造食品を厳しく取り締まるために、事後検査、トレーサビリティ、デジタル技術の応用を強化する方向で食品安全法を改正することを提案しました。

| 08/07/2026 - 17:10

69歳の糖尿病患者が、発症からわずか数日後にデング熱ショックを起こし、生命を救うために人工呼吸器と緊急血液浄化療法を受けなければならなかった。

| 08/07/2026 - 17:00

痛風患者は、尿酸値を適切にコントロールするために、バランスの取れた食事をとり、プリン体が豊富な食品を制限する必要があります。

| 08/07/2026 - 16:58

ハノイ - 7月27日に向けて、多くの退役軍人、功労者が区内で無料健康診断を受け、実践的な行動からの感謝を受けています。

| 20/10/2025 - 08:22

カボチャの種には健康的な脂肪と抗酸化物質が含まれており、適量を摂取すると「悪玉」コレステロールを減らし、炎症を防ぎ、心臓をサポートします。

| 20/10/2025 - 08:04

ストレスは炎症性腸疾患の原因にはなりませんが、症状を悪化させ、回復に影響を与える可能性があります。

| 20/10/2025 - 08:00

朝起きたときに体に現れるいくつかの兆候によって、腎臓の健康状態を知ることができます。

| 20/10/2025 - 07:35

以下は、抗炎症作用、肺の解毒作用、呼吸器疾患や慢性肺炎の治療をサポートする伝統医学でよく知られている薬です。

| 20/10/2025 - 07:26

体の解毒は、免疫システムを強化し、消化器系を改善し、エネルギーを高め、減量をサポートし、肌を美しくするために行うべき良いことです。

| 20/10/2025 - 07:26

食事にジュースを加えて自然に腎臓を解毒する方法は、多くの人が実践しています。

| 20/10/2025 - 07:00

体に十分な水分が供給されないと、肌はくすんで乾燥し、弾力性が低下します。

| 20/10/2025 - 06:32

高血圧は心臓病や脳卒中を引き起こす可能性があります。塩分を減らし、果物や野菜を増やすだけでなく、飲み物によっては自然に血圧を下げる効果もあります。

| 20/10/2025 - 06:00

不規則な食事をしたり、化粧を濃くしたり、夜更かししたりすると、クリスマスシーズン中に肌の状態が悪化しやすくなります。以下に、肌を明るく健康に保つためのヒントをご紹介します。

| 20/10/2025 - 05:00

40歳以上の女性は、毎日の食事でタンパク質の量と質に特に注意を払う必要があります。

| 19/10/2025 - 22:00

水を飲むのは健康的な習慣のように思えますが、間違ったやり方をすると、肝臓に過剰な負荷をかけて損傷を与える、静かな「犯人」となります。

| 19/10/2025 - 21:30

睡眠不足、ストレス、長時間座っているなどの日常生活習慣は、記憶力、集中力、脳の機能を損なう可能性があります。

| 19/10/2025 - 20:00

複雑な方法を使用する代わりに、レモングラス、生姜、レモン汁を使用して肝臓の自然な浄化をサポートし、肝臓を解毒することができます。

| 19/10/2025 - 20:00

オリーブオイルには、ビタミンC、食物繊維、抗酸化物質が豊富に含まれており、炭水化物の吸収を遅らせ、食事後の血糖値の上昇を遅らせる効果があります。

| 19/10/2025 - 19:53

茹でた赤身肉とゴーヤのスープの2品を組み合わせると、栄養バランスが良く、血糖値のコントロールと低下に役立ちます。