健康

60歳以降の筋力維持に役立つ3つのエクササイズ

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60歳以降は、スクワット、腕立て伏せ、傾斜プランクなどのエクササイズを続けると、筋肉の強さを増し、バランス能力を改善するのに役立ちます。

高齢者の腎臓病の警告サインを見逃すべきではない

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高齢者の腎不全の兆候を早期に認識することは、治療と病気の管理において重要な意味を持ちます。

ストレスや疲労を軽減する飲み物

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ディンランとラクティエンは、ストレスや疲労を軽減し、睡眠を改善するためによく使用される2つの一般的なハーブです。

尿酸値の高い人のためのセロリの使い方

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セロリに含まれるいくつかの栄養素は、代謝の健康をサポートし、尿酸値の高い人の食事に適している可能性があります。

タインホア省でロタウイルスによる急性下痢が増加

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タインホア - ロタウイルスによる急性下痢に罹患する子供の数が多くの医療機関で増加しています。

肝硬変患者の食事と生活習慣に関するいくつかの注意点

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間違った、非科学的な栄養療法を適用すると、線維症のレベルが重症化し、肝臓がんの兆候が急速に発症する可能性があります。

50歳までに骨密度を積極的にスクリーニングすることの利点

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50歳になる前に骨密度を早期にスクリーニングすることは、静かな損傷を検出し、老後に活発な生活を維持するのに役立つ最適なソリューションです。

若年層の近視が増加、視力喪失の合併症のリスクに直面

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多くの長引く習慣が若者の近視を増加させています。ハノイの新しい支援政策は、多くの若者が治療にアクセスできるようにすることが期待されています。

豆腐を定期的に食べると血圧に起こる驚くべきこと

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豆腐と大豆食品は、植物性タンパク質を提供するだけでなく、高血圧のリスクを軽減するのにも役立ちます。

抗酸化物質を含み、高尿酸血症の人に有益な果物

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ドラゴンフルーツには、ビタミンC、食物繊維、および多くの抗酸化化合物が含まれており、高尿酸血症の人に有益です。

透析患者が毎日注意深く監視する必要がある栄養素グループ

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適切な栄養は、透析患者の健康維持と合併症の抑制において重要な役割を果たします。

ホーチミン市は182,000人以上の市民の健康診断を実施しました。

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6月16日、ホーチミン市は2026年の市民向け定期健康診断の実施組織に関する会議を開催しました。

心臓血管を保護し、血糖値のコントロールをサポートする天然の甘い果物

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ナツメヤシは、食物繊維、抗酸化物質、ミネラルが豊富で、消化を助け、心臓血管を保護し、血糖値を安定させるのに役立ちます。

ザライ省で124人がパン中毒の疑い、一連の違反を発見

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ザライ - 関係当局は、バインミーを食べた後、124人が中毒になった疑いのある事件に関連する施設であるラムフエンパン屋で、一連の食品安全違反を発見しました。

ダナンでバインミーを食べた後、43人が中毒になった疑いのある事件を早急に捜査

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ダナン - わずか3日間で、43人が入院し、そのうち22人が子供で、バインミー・ティット・チャを食べた後、食中毒の疑いのある症状を呈しました。