健康

| 10/12/2025 - 18:00

牛肉は、タンパク質、クレアチン、ビタミン、ミネラルが豊富な栄養源であり、筋力を高め、回復をサポートし、筋肉の発達を促進するのに役立ちます。

| 10/12/2025 - 17:00

冬は疲労や落胆を引き起こしやすいので、毎日いくつかの穏やかなヨガの動きを練習することは、気分を改善し、ストレスを軽減するのに役立ちます。

| 10/12/2025 - 16:00

携帯電話やコンピューターを使用するときに間違った姿勢を維持したり、運動不足を組み合わせたりすると、脊椎に害を及ぼす可能性があります。

| 10/12/2025 - 16:00

セティ博士は、栄養素の吸収を高め、消化を改善し、腸と肝臓の両方の健康をサポートするのに役立つ5つの食品を共有しました。

| 10/12/2025 - 15:00

多くの人が肝臓や腎臓を解毒するために野菜ジュースを飲んでいます。しかし、実際には、体には独自の解毒メカニズムがあります。では、どのように適切にサポートすればよいのでしょうか?

| 03/12/2025 - 12:30

合理的な食事療法の変更は、症状を軽減し、しわのある肌を改善するのに役立ちます。

| 03/12/2025 - 12:20

保健省は、医療費免除のロードマップを提案し、国民皆保険政策に大きな変化をもたらすことを期待しています。

| 03/12/2025 - 12:00

バナナの葉は、腎機能をサポートし、尿酸値をコントロールする能力のおかげで、伝統医学で使用されています。

| 03/12/2025 - 11:30

バラは、特に秋冬に、敏感肌、赤み、回復が必要な肌に効果があります。

| 03/12/2025 - 11:19

ホーチミン市 - 消化管異物は、子供によく見られる救急処置です。発見が遅れると、異物が腸に流れ込み、合併症のリスクが高く、生命を脅かす可能性があります。

| 03/12/2025 - 11:00

2026年3月から、ハノイとホーチミン市は、党中央委員、チャン・ホン・ハー副首相が署名した決定43/2025に従って、自動車排出量の抑制段階に正式に移行します。

| 03/12/2025 - 11:00

揚げ物は濃厚で魅力的ですが、ナトリウム、脂肪、砂糖が多く含まれており、定期的に食べると腎臓の健康に悪影響を及ぼしやすいです。

| 03/12/2025 - 10:31

赤魚と緑豆の粥は、バランスの取れた栄養源であり、消化しやすく、肝臓と腎臓の機能に良いです。

| 03/12/2025 - 10:30

医療の質を向上させるプログラム(KCB)を実施してから10年後、ベトナムの医療システムは、政策、基準から管理、技術まで、多くの重要な変化を記録しました。一貫した目標は、透明で安全な医療を構築し、患者を中心部に置くことです。

| 03/12/2025 - 10:00

毎日30段の階段を上るだけで、心血管、筋肉、精神、関節の健康をシンプルでありながら効果的に全面的に改善できます。

| 03/12/2025 - 09:49

ホットヨガは、高温多湿の部屋で行われるヨガの派生型であり、体を柔軟にし、余分な脂肪を燃焼させ、ストレスを軽減し、エネルギーを効果的に高めます。

| 03/12/2025 - 08:31

魚、野菜、穀物からのオメガ3脂肪酸、不飽和脂肪酸、食物繊維が豊富な食事は、血中脂肪をコントロールしている人に適した選択肢と見なされています。

| 03/12/2025 - 08:30

体内の尿酸値が長期間上昇すると、関節痛や内分泌症状に加えて、関節周りの皮膚や軟組織もこの状態を反映することがあります。

| 03/12/2025 - 08:01

食物繊維が豊富でカロリーが低く、キャベツは効果的な減量をサポートしていますが、専門家は依然として使用を制限する必要がある人々がいると述べています。

| 03/12/2025 - 07:30

多くの慢性疾患患者は、高額な費用で医療保険リスト外の薬を自分で購入しなければならず、家族に大きなプレッシャーを与えています。彼らは、新しい医療保険政策が早期に実施されることを期待しています。