健康

製紙機事故で切断された4本の指の再接合に成功

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ホーチミン市 - 64歳の男性患者が、製紙機事故で完全に切断された4本の指を再接続するために、8時間の顕微鏡手術を受けた。

シャンプーの習慣は髪をすぐに油っぽくする

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多くの人は、髪がべたつくのは頭皮が油っぽすぎるためだと考えていますが、専門家によると、シャンプー時のいくつかの習慣も髪をより速くべたつく原因となる可能性があります。

2026年7月1日から、健康保険が100%支払われる対象グループ

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2026年7月1日から、医療保険政策は、診療費の支払いレベルに関連して注目すべき調整が行われます。

血糖値を安定させるために食後すぐにすべきこと

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食後の健康的な習慣をいくつか維持することは、特に糖尿病患者にとって、体が血糖値をより効果的に調節するのに役立ちます。

希少疾患の子供たちに夢を灯す

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ホーチミン市 - 希少疾患の日は、家族とともに希少疾患に苦しむ子供たちに希望と夢を与え、同行のメッセージを広めることを目的として開催されます。

サラダに最適な6種類の食用油、しかしほとんど知られていないもの

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サラダオイルはサラダに風味豊かな香りをもたらし、料理が脂っこくならなくなり、風味が増し、ビタミンA、D、E、Kの吸収を助け、必須脂肪酸を補給します。

高齢者のビタミンB12欠乏症を認識する兆候

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高齢者はビタミンB12欠乏症のリスクが高いグループです。兆候を早期に発見することは、神経合併症や貧血を軽減するのに役立ちます。

チョコレートを食べるのが睡眠を助け、寿命を延ばすのに役立つ時期

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チョコレート、特に70%以上のカカオ含有量を含むダークチョコレートは、適切なタイミングで使用すれば、睡眠と心臓血管の健康に有益である可能性があります。

女性が筋力トレーニングを見逃すべきではない5つの理由

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筋力トレーニングは、女性が引き締まり、健康になり、定期的に維持すれば内分泌と精神を改善するのに役立ちます。

医療業界の給与と手当:才能ある人材を引き留めるために変化を期待

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低収入、長年「停滞」している手当は、公立医療従事者に大きなプレッシャーを与えています。新しい政策は、優秀な医師を引き留めるために変化をもたらすことが期待されています。

食後10分間のウォーキングは、インスリン感受性を改善するのに役立ちます

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食後わずか10分のウォーキングは、血糖値を安定させ、インスリン感受性を改善し、代謝をサポートするのに役立ちます。

高血圧の人の豚肉部位は制限すべき

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豚肉の一部には脂肪、コレステロール、ナトリウムが多く含まれており、定期的に摂取すると血圧が不安定になる可能性があります。

臓器移植10年の足跡:生命を呼び覚ます旅

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2016年の最初の腎臓移植から複雑な臓器移植技術まで、中央軍病院108は、もはや希望がないと思われた多くの患者を蘇らせました。

自己健康管理も医療業界の負担を軽減する実用的な方法です。

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テト(旧正月)が終わるたびに、病院からの統計は再びおなじみの警鐘を鳴らします。中央熱帯病病院では、新年の初日からアルコールによる肝炎の診察と入院の数が急増しています。

高血圧はこれらの症状から始まる可能性があります。

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高血圧は常に大きな症状を引き起こすとは限りません。しかし、いくつかの現れた兆候は早期警告である可能性がありますが、多くの人が主観的です。

肌を明るくするビタミン豊富な4種類のジュース

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ビタミンと抗酸化物質が豊富な一部のジュースは、定期的に使用すると肌の色素沈着を改善するのに役立ちます。

尿酸をコントロールし、痛風のリスクを減らすために、水を飲み、適切に食べる

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尿酸値の長期的な上昇は、関節に結晶を沈殿させ、痛みを引き起こし、痛風のリスクを高める可能性があります。以下は、適切な食習慣を調整する方法です。

電解質が豊富な食品は、心臓血管と筋肉を保護するのに役立ちます

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ボトル入り飲料は必要ありません。それでも、毎日天然食品から十分な必須電解質を補給することができます。

保健大臣がベトナム医師の日を記念して医療部門の職員に手紙を送る

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ダオ・ホン・ラン保健大臣は、ベトナム医師の日(1955年2月27日〜2026年2月27日)71周年を記念して、保健部門の職員に手紙を送りました。