健康
5日間のプランクチャレンジは、コア筋肉の強さを高め、姿勢を改善するのに役立ちます。
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適切なプランクトレーニングは、ウエストラインを整えるのに役立ち、年齢を重ねるにつれてバランス、安定性、良好な姿勢を維持します。
デング熱の症例を発見、ハティン省のコミューンが感染症予防に注力
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ハティン - デング熱に感染した市民を発見したカムチュンコミューン政府は、流行を予防および制御するために、化学薬品の噴霧と環境処理を迅速に指示しました。
60歳以上の人が筋肉の強さを回復するのに役立つ4つの家庭用エクササイズ
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座って立ち上がる、壁を使った腕立て伏せなどの自宅でのエクササイズは、筋肉の強さを増し、60歳以上の人が安全な運動を維持するのを助けます。