健康

水分補給に役立つ十分な水を飲む。写真:Thanh Thanh

毎日肌を潤い、滑らかで輝かせる簡単な方法

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水分補給、日焼け止めの使用など、毎日肌を潤い、滑らかで輝かせる簡単な方法。

尿酸値が高い人は、健康への影響を避けるために、適切に肉を食べるべきです。グラフィック:Ha May

尿酸値の高い人に安全な肉の食べ方

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尿酸値が高い人は、適切な種類を選択し、適切に調理し、毎日の食事をコントロールすれば、肉を食べ続けることができます。

高尿酸血症は健康的な食事療法を構築する必要がある。写真:トゥイ・ズン

尿酸値を効果的に下げる簡単な食事法

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毎日健康的な食事習慣を構築することは、薬に過度に依存することなく、尿酸値を自然に下げるのに役立ちます。

健康に良いコショウティーを飲む。写真:Ha May

1ヶ月に1回、毎晩ハーブティーを飲むときの体の5つの変化

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ストレスと不安を軽減したり、消化器系の健康をサポートしたりするなど、1ヶ月に1回夜にホアチックティーを飲むときの体の変化。

30歳以降の男性の代謝プロセスと必要な食事。グラフィック:ティエン・ニャン

30代以降の男性の代謝プロセスと必要な食事療法

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30歳を過ぎると、男性の代謝が遅くなり、健康とエネルギーを維持するために食事療法を調整する必要があります。

甘い果物、ダークチョコレート、アーモンド、茹で卵は脳を栄養を与え、記憶力を高めるのに役立ちます。写真:Thao Nhung

脳を活性化し、記憶力を高める簡単なおやつを公開

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チョコレート、ダークチョコレート、種子、茹で卵などのマグネシウムと抗酸化物質が豊富な軽食は、脳を栄養を与え、記憶力を高めるのに役立ちます。

手洗い、マスク、表面消毒、健康管理は、地域社会におけるA型インフルエンザ感染のリスクを軽減するのに役立ちます。イラスト:Hoang Khoi

職場および学校でのA型インフルエンザの予防に関するガイドライン

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A型インフルエンザは、人混みの多い環境、特に職場や学校で急速に広がるため、適切な予防が非常に重要です。

あなたのPCOSが悪化している5つの警告サイン.

あなたのPCOSが悪化している5つの警告サイン

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多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)は、初期の兆候を見逃した場合、時間の経過とともにひそかに悪化する可能性があります。

ビタミンCが豊富なおなじみの野菜、特に産後の女性に良い

ビタミンCが豊富なおなじみの野菜、特に産後の女性に良い

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このおなじみの野菜は、ビタミンC含有量が高く、抵抗力を高め、体の回復をサポートし、産後の女性の健康を改善するのに役立ちます。

冬の免疫を高めるために毎日食べるべきビタミンが豊富な3つの食品グループ

冬の免疫を高めるために毎日食べるべきビタミンが豊富な3つの食品グループ

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以下の食品グループはビタミンが豊富で、寒さの中で抵抗力を高め、体を健康に保つのに役立ちます。

いくつかの天然成分は、シミを薄くするのに役立つ可能性があります。写真、グラフィック:Hoang Loc

天然由来の効果的なシミ治療マスクのレシピ

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一部の天然成分は、正しい方法で使用すると、シミを薄くし、肌の均一な色を改善し、日光から肌を保護するのに役立ちます。

自宅で作る自家製シャンプーは、抜け毛を効果的に減らすのに役立ちます。写真:Huong Giang

自宅で簡単に作るシャンプーのレシピで、抜け毛を効果的に減らす

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手に入りやすい天然成分で、自宅でシャンプーを簡単に作ることができ、抜け毛を減らし、頭皮を健康に保つのに役立ちます。

Mailisa美容クリニックの化粧品製品が緊急検査を受けています。スクリーンショット

Mailisa美容クリニックの162点の化粧品が緊急検査にかけられることが明らかに

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保健省は、メイシサ美容クリニックの162点以上の化粧品製品の迅速な検査と見直しを要求しています。

見逃せないリンゴの皮の効果に驚く

見逃せないリンゴの皮の効果に驚く

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よく捨てられるニンニクの皮には、健康に良い食物繊維、ビタミン、抗酸化物質が豊富に含まれているとは誰も思っていませんでした。

GS.TS Nguyen Huu Sau - 中央皮膚科病院副院長。写真:病院提供

グエン・フー・サウ教授は、疾患診断における AI の研究と応用の先駆者です。

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数万枚の画像データと85%以上の精度を備えたAIによる皮膚疾患診断技術は、下位レベルの医師を支援し、診療効率を高め、中央レベルの負担を軽減することが期待されています。

高血圧の人が血圧の急上昇を心配せずに美味しく食べるための3つの塩分を減らす方法

高血圧の人が血圧の急上昇を心配せずに美味しく食べるための3つの塩分を減らす方法

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高血圧で、健康を守るために体内の塩分摂取量をコントロールしたい場合は、以下の方法を参照してください。

2025年11月18日、Mailisa Beauty Salon 132 Nguyen Van Cu（ゲアン州チュオンビン区）は当局の検査に応じるためサービスを一時的に停止します。写真: クアン・ダイ

ゲアンのメイシサ美容クリニックは、警察の検査後、サービスを一時停止しました。

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ゲアン - マイリサ ビューティー サロン 132 Nguyen Van Cu, Truong Vinh Ward, Ghe An 省は、当局の検査に対応するため、サービスを一時的に停止しています。

わずか1週間で健康的な体重を増やすのに役立つ食品。グラフィック:ティエン・ニャン

わずか1週間で健康的な体重を増やすのに役立つ食品

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1週間の健康的な体重増加は、栄養価の高い食品の選択と適切な食事療法によって達成できます。

中央熱帯病病院で治療を受けている季節性インフルエンザにかかった多くの子供たち。写真:Thanh Dang

季節性インフルエンザで3人が死亡

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季節性インフルエンザは一年中流行しており、季節の変わり目には急増しています。2025年初頭から現在までに、全国で134 000人以上の感染者と3人の死亡者が記録されています。

ニンニクのA型インフルエンザ治療をサポートする能力

ニンニクのA型インフルエンザ治療をサポートする能力

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ツリーは、免疫力を高め、インフルエンザを予防する能力で知られています。