健康

なぜ体は寒いときよりも早く空腹になるのか

なぜ体は寒いときよりも早く空腹になるのか

|

寒い天候は、体を暖かく保つためにエネルギー消費を増やすことを余儀なくさせ、同時に内分泌と感情を変化させ、空腹感をより頻繁に発生させます。

卵を食べると、体に何が起こりますか?グラフィック:リン・ダン

卵を食べると体に何が起こるか

|

モモの卵は脂っこくて美味しく、食べやすいですが、正しく食べないと健康にリスクをもたらします。

ホウレンソウを定期的に食べることは、健康に多くの予期せぬ利点をもたらします。グラフィック:タイン・タイン

ホウレンソウを定期的に食べることは、健康に多くのメリットをもたらします。

|

ホウレンソウを定期的に食べることは、鉄分の吸収を助けたり、骨の健康を改善したりするなど、健康に多くの驚くべき利点をもたらします。

食品安全の抜け穴を塞ぎ、KOLは時代遅れの過剰広告。写真:公安機関提供

食品安全の抜け穴を塞ぎ、KOLは時代遅れの過剰広告

|

食品安全に関する新しい規制は、ソーシャルネットワーク上の生産から広告までの管理を強化し、過剰な広告、低品質の食品の販売を助長することを終わらせます。

夜に食べるおなじみの3種類の果物は、不眠症や血糖値の上昇を引き起こしやすい

夜に食べるおなじみの3種類の果物は、不眠症や血糖値の上昇を引き起こしやすい

|

一部の身近な果物は、夜に食べると、腹部膨満感、消化不良を引き起こし、睡眠を妨げ、血糖値を上昇させる可能性があります。

カントーは寒くなり、呼吸器疾患の危険な合併症に注意

呼吸器疾患が30%増加、寒くなると危険な合併症に注意

|

カントー - テトが近づき、寒気が強まり、高齢者の呼吸器疾患の数は20〜30%増加すると推定されており、医師は合併症を引き起こしやすい要因を警告しています。

高齢者が自然にぐっすり眠れるのに役立つ簡単な飲み物

高齢者が自然にぐっすり眠れるのに役立つ簡単な飲み物

|

以下のいくつかのシンプルな飲み物は、高齢者が神経をリラックスさせ、眠りやすくし、より自然に深く眠るのに役立ちます。

血中脂肪をコントロールするのに役立つ2種類のタンパク質が豊富な食品を教えてください。

血中脂肪をコントロールするのに役立つ2種類のタンパク質が豊富な食品を教えてください。

|

タンパク質が豊富で、飽和脂肪が少ない食事は、血中脂肪のコントロールにおいて重要な役割を果たします。

パパイヤジュースは消化器系、心血管系に非常に有益です。グラフィック写真:フオン・ソン

毎日パパイヤジュースを飲むことの効果

|

パパイヤはおなじみの果物ですが、ジュースにすると消化器系、心臓血管系、肌に注目すべき利点があります。

X線での魚の骨の剥離部位。写真:BVCC

魚の骨を喉に詰まらせ、85歳の老女が首を開く手術を受けなければならない

|

トンニャット病院の医師は、複雑な進行を遂げ、自己処理の誤りによる生命の脅威を秘めた2件の魚の骨の喉の詰まりの症例を治療しました。

心をリラックスさせ、毎晩よりよく眠れるための5つの簡単な治療法

心をリラックスさせ、毎晩よりよく眠れるための5つの簡単な治療法

|

以下は、寝つきが悪い人が気分を安定させ、よりよく眠るのに役立ついくつかのリラックス法です。

インスタントラーメンを頻繁に食べると高血圧の人々に何が起こるか

インスタントラーメンを頻繁に食べると高血圧の人々に何が起こるか

|

高血圧の人の場合、インスタントラーメンを頻繁に食べる習慣は、血圧を制御しにくくし、心血管リスクを高め、長期的な健康に影響を与える可能性があります。

サケは栄養価が高く、健康的な昼食に簡単に追加できます。写真:Thanh Thanh

サケを使った昼食は寿命を延ばすのに役立ちます。

|

サケとアボカドを昼食に取り入れると、健康的な脂肪、タンパク質、食物繊維が豊富なため、寿命を延ばすのに役立ちます。

これは、肝臓の栄養、腎臓の栄養、減量をサポートできる果物です。写真:キエウ・ヴー

人気のある安価な果物で肝臓を補い、腎臓を養い、体重を減らす

|

カボチャで肝臓を補い、腎臓を養い、体重を減らすことは多く議論されています。しかし、効果的な調理法は誰もが知っているわけではありません。

朝に黒ショウガを効果的に減量するのに役立つ3つの方法

朝に黒ショウガを効果的に減量するのに役立つ3つの方法

|

黒ショウガは、脂肪燃焼を助け、代謝を改善する能力があるため、多くの人に選ばれています。朝に適切に使用すると、効果的な減量プロセスに役立ちます。

痛風患者に良いスープ、尿酸を排出するのに役立つ

痛風患者に良いスープ、尿酸を排出するのに役立つ

|

プリン体が少ないさっぱりとしたスープは、尿酸の排出を助け、痛風患者に良い。

3者協力は、カウンセリング、スクリーニング、予防から効果的な不妊治療まで、包括的なヘルスケアモデルを開きます。写真:フオン・ザン

ロンチャウ省が生殖医療の開始、不妊症の改善

|

世界保健機関(WHO)の統計によると、ベトナムは現在、世界で不妊症の割合が高い国の1つです。

入院後の患者Hは、髄膜炎菌性髄膜炎による原因が明らかになりました。写真:ホアン・アイン.

患者が血のスープを食べた後、入院しなければならなかった原因を明らかにする

|

ハティン - 男性が入院治療を受けた後、髄膜炎菌性髄膜炎であることが判明しました。

冷たい結婚は一日で起こるのではなく、人生のプレッシャーから形成されます。写真:トゥイ・ズオン

結婚生活の冷え込みと、夫婦の親密さと親密さを損なう理由

|

冷たい結婚は一日で起こるのではなく、生活のプレッシャー、感情的なつながりの欠如、夫婦間の長引く沈黙から形成されます。

適量のカシューナッツを食べることは、尿酸値に影響を与えません。グラフィック:ハー・メイ

尿酸値の上昇を防ぐために食べるべきカシューナッツの量

|

カシューナッツはプリン体含有量が少ないですが、痛風患者は尿酸をコントロールする必要があるため、エネルギー過剰を避けるために適度に摂取する必要があります。