健康

シンプルな習慣で休暇後の血圧を安定させる

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食事、休息、運動を適切に調整することは、血圧を安定させ、体がすぐにバランスの取れた状態に戻るのを助けます。

ベトナムの臓器移植が偉業を達成、生きる希望を開く

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最初の臓器移植から確立された一連の新しい成果まで、ベトナムの臓器移植分野は、専門知識、技術習得能力、病院間連携能力において力強い変化を示しています。次々との偉業は、多くの患者に生きる希望を灯すだけでなく、国内の医学に新たな展望を開いています。

身近な3つの食品グループのおかげで肝機能を回復

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毎日適切な栄養補給を行うことは、肝機能の回復と保護をサポートできます。

ダナン市が食品安全のための行動月間を開始、屋台の食べ物を厳しく取り締まる

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ダナン - 4月15日から5月15日まで、市は屋台の食べ物を一斉に管理し、中毒のリスクを減らすために違反を厳しく取り締まります。

キスを介して感染する病気は、多発性硬化症のリスクが高い可能性がある

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キスを介して感染症を引き起こすエプスタイン・バーウイルスに感染すると、多発性硬化症のリスクが高まる可能性がありますが、感染した人が誰でもこの病気にかかるとは限りません。

タピオカミルクティーには鉛が含まれている可能性があり、使用には注意が必要です。

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コンシューマー・レポートによると、テストされたタピオカミルクティーのいくつかのサンプルには鉛と高糖分が含まれており、使用する際に注意する必要があります。

高血圧を効果的にコントロールするのに最適なニンニクの食べ方

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アリシンが豊富なニンニクは、血管を拡張し、血行を改善するのに役立ちます。適切に使用すると、血圧のコントロールと心血管系の保護をサポートできます。

夏の暑さを和らげ、腎臓に良い2種類のジュース

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暑い天候は体を脱水状態にしやすく、腎臓に影響を与えます。以下は、体を冷やし、栄養を補給し、腎臓を保護するのに役立ついくつかの種類の水です。

毎日健康を改善するのに役立つ簡単な習慣

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バランスの取れた食事、睡眠の質の維持、適切な方法での身体活動など、毎日健康を改善するのに役立つ簡単な習慣...

朝の飲み物は尿酸値を下げ、腎臓を保護するのに役立ちます

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正しい方法で朝にレモン水を飲むと、尿をアルカリ化し、腎臓からの排泄を促進する能力のおかげで、尿酸のコントロールをサポートできます。

血糖値を安定させ、エネルギーの急激な増加を防ぐのに役立つ8つの低糖朝食

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バランスの取れた朝食は、血糖値を効果的にコントロールするのに役立ちます。以下は、朝を通して安定したエネルギーを維持するのに役立つ、低糖、高タンパク質、高繊維の8つの食品です。

55歳以降に歩数追跡を開始すると、体に何が起こるか

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ウォーキングなどの定期的な運動を維持することは、心臓血管、脳、代謝を改善するのに役立ちます。特に55歳以上の人ではそうです。