グアバには多くのフラボノイド、ビタミンC、抗酸化化合物が含まれています。これは抗酸化作用をサポートし、腎臓の炎症を軽減する可能性があります。
しかし、これまでのところ、早朝、正午、食後、就寝前にグアバを飲むことが腎臓の機能に最適であること、または腎臓の解毒を効果的にサポートすることを示す具体的な研究はありません。
したがって、お酒を飲むタイミングを選択したい場合は、一般的なルールに基づいてください。つまり、体が満腹になりすぎていないときにお酒を飲み、砂糖の飲みすぎを避け（ジュースには砂糖が含まれています）、十分な量の水を飲み、バランスの取れた食事を食べることと組み合わせてください。
腎臓の健康をサポートするために、健康的なライフスタイルと組み合わせてグアバ ジュースを使用するための提案:
軽食後または食間にグアバジュースを飲みましょう。たとえば、朝または正午の約 30 ～ 60 分後、胃があまり満腹ではないときに、抗酸化物質の吸収がよくなります。
飲みすぎは避けてください。グアバジュースには糖分と酸が含まれており、過剰に摂取すると腎臓への負担や血糖値を上昇させる可能性があります。
十分な濾過水を飲むこと、塩分の摂取量を減らすこと、腎臓への負担を高めるアルコール飲料や食べ物を制限することと組み合わせてください。
腎臓病の場合は、ジュースを大量に加えたり、飲酒方法を変更したりする前に、医師に相談してください。
腎機能サポート療法の一環としてグアバジュースを使用する際に留意すべきことの 1 つは、グアバ ジュースは適切な食事、水分補給、医学的モニタリングの代替品ではなく、サプリメントとして考慮されるべきであるということです。
