耳が全身を照らすとき
伝統医学では、耳は体の縮小地図と見なされています。耳の上の動脈は、さまざまな臓器や体の領域に対応しています。適切に刺激されると、神経系に影響を与え、ストレスや痛みを軽減するのに役立ちます。
彼によると、耳のツボを押すことは、麻痺神経を刺激し、それによって心拍数を和らげ、血圧を調整し、睡眠をサポートするのに役立ちます。この方法は、兵士が過酷な状況下で痛みやストレスを軽減するのに役立つために、米軍によって戦場のツボ押す(BAA)という名前で応用されています。
正しいリラックス法、効果はテクニックに依存
オーランド(米国)の統合医学博士であり、国際耳鼻咽喉症候群認定委員会のメンバーであるアンキット・シャルマ博士によると、「耳のツボを押す方法は、適切な技術で実行すれば非常に強力かつ効果的です。」しかし、彼は、ツボの位置を誤って特定すると、めまい、皮膚の炎症、または効果がなくなる可能性があるため、ユーザーは自宅で自分で行うべきではないと警告しています。
通常、小さな粒子(ワクカリアまたは磁石のような粒子)は、気道領域に貼り付けられ、3〜5日間保持されます。アリゾナ大学のアンドリュー・ウェイド統合医学センターの講師であるCelia Hildebrand博士は、手順を繰り返す前に少なくとも2〜3日間耳を休ませるように勧めています。
この方法は、妊娠中の女性や耳の損傷のある人に適用すべきではありません。医療治療の代替となるわけではありませんが、耳の指圧は、リラックス、頭痛の軽減、睡眠と精神の改善、東洋医学と現代科学の調和のとれた組み合わせを助けるサポート療法になりつつあります。
あなたは、あなたは、
