健康

心臓専門医が脳卒中のリスクを減らすための3つの方法を教えます

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心臓専門医は、脳卒中のリスクを効果的に軽減するのに役立ついくつかの重要な変更を推奨しています。

肝臓に良いアーモンドの使い方

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アーモンドは栄養価が高く、健康、特に解毒に重要な役割を果たす肝臓に多くの利点をもたらします。

無料スクリーニングから国民の健康管理習慣の変化へ

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ホーチミン市での無料健康診断プログラムは、多くの潜在的な疾患の早期発見に役立ち、国民に近く、より効果的な医療へのアプローチを開きます。

朝にゆでトウモロコシを食べると効果的に体重を減らす方法

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茹でトウモロコシは食物繊維が豊富な朝食の選択肢であり、満腹感を与え、適切に食べると体重管理をサポートするのに役立ちます。

デング熱の流行の危険性を警告

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保健省によると、年初から2025年7月8日まで、全国で32 189人のデング熱患者が発生し、5人が死亡しました。これは、2024年の同時期と比較して症例数が11.2%減少し、1人が死亡したことと比較して減少しています。ただし、現在は流行シーズンのピークであり、暑く湿気が多く、雨が多く、蚊の病気の蔓延を促進しています。

血糖値を急速に上昇させるおなじみの料理

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砂糖、塩、唐辛子に漬け込んだ牛肉と、脂っこい肉で作られた餅は血糖値を上昇させやすい

あなたは、あなたは、

メラトニンが豊富な飲み物は、より良い睡眠を助けます

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以下は、より良い睡眠を助けるメラトニンが豊富な4つの飲み物です。

犬に3回噛まれても予防接種を受けなかったため、ダクラク省の男の子が狂犬病で死亡

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Dak Lak - 男の子が3回犬に噛まれましたが、狂犬病予防ワクチンを接種しなかったため、病院で治療を受けたにもかかわらず死亡しました。

患者が自分で医薬品や機器を購入すれば、医療保険が支払うことができます

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患者が自分で医薬品や医療機器を購入した場合、一部のケースで医療保険が支払われる。

糖尿病患者のためのヨガ、血糖値を安定させるのに役立つ7つの簡単なポーズ

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ヨガは、全体的な健康を増進するだけでなく、特に糖尿病患者の血糖値をコントロールするのにも役立ちます。

妊娠前の糖尿病、健康な妊娠をどのように過ごすか

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妊娠中または糖尿病の場合は、以下の血糖値をコントロールする方法を参照できます。

40歳以降の男性のための筋肉と力を増やす運動

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40歳以降の男性のための筋力トレーニングや体力トレーニングは、下半身の筋力トレーニング、HIIT、全身運動などです。

血糖値と血糖値を引き起こす可能性のある糖分を多く含む8種類の果物に注意

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健康に見える一部の果物には糖分が多く含まれており、食事中の適切な量を管理しないと、体重増加や血糖値の上昇を引き起こす可能性があります。

一日中肌を健康で美しく保つための雨季のスキンケア5ステップ

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湿度の高い雨季は、肌が油っぽくなり、毛穴が詰まり、ニキビができやすくなります。科学的なスキンケアプロセスは、健康で輝く肌を維持するのに役立ちます。