健康

なぜ生理が来るとお腹に異物を感じるのですか

なぜ生理が来るとお腹に異物を感じるのですか

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多くの女性は、ホルモンの変化や体の自然な生理学的反応により、月経時に膨満感、下痢、便秘などの消化器系の障害を経験します。

子供にスクリーンを見せすぎることに関する新たな警告

子供にスクリーンを見せすぎることに関する新たな警告

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新しい研究によると、スクリーンに早く触れる子供は、自閉症の兆候を示すリスクがあります。

カインホア省は出生前スクリーニングを推進し、人口の質を向上させています。写真:フオン・リン

カインホア省の結婚前の健康診断:科学的で人道的なプログラム

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カインホア省は、出生前および新生児疾患のスクリーニング、診断、治療プログラムを推進しています。

肝臓の働きを保護し、サポートするためには、健康的な食事を通して必要な栄養素を十分に供給する必要があります。写真:ニュー・ハー

肝臓に良い4種類のスムージー、効果的な解毒をサポート

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果物や野菜のスムージーは、抗酸化物質が豊富であるだけでなく、肝機能をサポートし、体の効果的な解毒を助けます。

日光にさらされたときの肌を保護する方法

日光にさらされたときの肌を保護する方法

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日光は気分を改善し、ビタミンDの合成をサポートし、睡眠を調整するのに役立ちます。ただし、過度の曝露は皮膚に害を及ぼす可能性があります。

蓮の種を正しく使う3つの方法で簡単に腎臓を解毒。イラスト:フエン・チャン

腎臓を浄化し、深い睡眠をとらせ、疲労を軽減するのに役立つ蓮の葉の3つの使い方

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以下は、腎臓と全体的な健康をケアするために効果的な蓮の葉を使用する3つの方法です。

希釈されたナッツミルク水は、夜の肝臓の解毒をサポートするのに役立ちます。写真:Nguyen Ly

夜に肝臓を解毒するのに役立つ3種類の飲み物

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自宅で簡単にできるいくつかの簡単な飲み物は、定期的に続けると肝臓の解毒プロセスを効果的にサポートできます。

バターは、正しく使用すれば腎不全の人には「禁物」ではありません。写真:クアン・ミン.

腎不全の人にとって良いバターの食べ方

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バターは、正しく食べ、適切な量をコントロールすれば、腎不全患者のメニューに完全に登場する可能性があります。

健康増進に役立つ毎日のエクササイズ。グラフィック:Thanh Thanh

40歳以降の健康増進に役立つ毎日の運動

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40歳以降の健康を増進するのに役立つ毎日のエクササイズは、スクワット、反転などです。

国民の収入と比較して医療保険料が高すぎるという意見。グラフィック:Huong Giang

保健省が国民の収入と比較して医療保険料が高すぎるという苦情について回答

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ダオ・ホン・ラン保健大臣は、現在の多くの国民の収入を超えているため、医療保険の購入価格を再検討するよう有権者に提言し、提案しました。

電子機器を使って子供を慰める、幼い子供の視力への計り知れない危険

電子機器を使って子供を慰める、幼い子供の視力への計り知れない危険

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現在、多くの理由から、親は子供に電子機器を早期に使用させる習慣があります。しかし、これは子供の視力に少なからず影響を与えるでしょう。

Appleには、効果的な肝機能をサポートする可溶性繊維である大量のペクチンが含まれています。グラフィック写真：Huong Son

肝機能を高めるためにリンゴを使用する方法

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リンゴは、日常生活で一般的なおなじみの果物であり、肝機能の強化をサポートします。

Nha Trang省のゴガニック野菜粉末製品8品目がラベル違反で、一時的に販売を停止しました。写真:Huu Long

ニャチャンのゴガニック野菜粉のブランドオーナーの事業活動を監視

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Khanh Hoa-当局は、NHA TrangのGoganic Co.、Ltd。の事業活動の監督を強化しています。

コラーゲンを減少させ、肌を老化させ、しわくちゃにする飲み物の種類

コラーゲンを減少させ、肌を老化させ、しわくちゃにする飲み物の種類

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いくつかの飲み物はおなじみですが、体内のコラーゲンを静かに減少させ、肌の弾力性を失わせ、急速に老化し、より多くのしわが現れます。

蒸発と肌にプラスの影響を与える

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蒸気は病気を治癒する効果があり、解毒、循環改善、ニキビや炎症の治療をサポートするなど、肌に多くの利点をもたらします。

高強度の運動は血糖値を上昇させる可能性があります。グラフィック:ミン・ホアン

高強度の運動は血糖値を上昇させる可能性があります

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運動は血糖値を調節するのに役立ちますが、高強度の運動は制御しないと逆効果になる可能性があります。

関係当局は、女性患者の異常死の原因を調査、確認しています。写真:Van Duc.

ラオカイ総合病院で女性が異常死

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ラオカイ - 関係当局は、第1総合病院で女性が異常死した事件について調査、解明を進めています。

心血管に良い8種類のタンパク質。写真:トゥイ・ズオン

心臓血管に良い8種類のタンパク質を毎日摂取すべき

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適切な種類のタンパク質を選択することは、筋肉を増やすだけでなく、心血管を保護し、コレステロールを下げる、血圧をコントロールし、危険な心血管疾患を予防するのにも役立ちます。

あなたは、あなたは、

塩辛いレモンを食べると血糖値が上昇する可能性があります。写真:Hoang Loc

血糖値が高い人は塩辛いレモンを食べるべきではない3つの理由

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血糖値が高い人にとって、塩漬けのエビは健康を守るために避けるべき食品です。

リンゴは腎臓に良い。写真:Ha May

西麻が腎臓を保護する効果がある理由

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アーモンドは栄養価が高く、腎臓の健康を保護する効果があります。