血圧を効果的に下げるおなじみのスパイス

| 25/10/2025 - 08:46

起きてすぐに携帯電話をチェックしたり、朝食を抜いたり、お腹が空いたときにコーヒーを飲んだり、急いでいたり、塩辛い食べ物を食べたりすると、血圧が急上昇し、心臓への圧力が高まる可能性があります。

| 24/10/2025 - 06:13

サツマイモには食物繊維、カリウム、抗酸化物質が豊富に含まれており、血圧を安定させ、心臓を保護します。

| 20/10/2025 - 06:32

高血圧は心臓病や脳卒中を引き起こす可能性があります。塩分を減らし、果物や野菜を増やすだけでなく、飲み物によっては自然に血圧を下げる効果もあります。

| 07/11/2025 - 16:21

ハノイ – キム・クアン小学校の寄宿キッチンを抜き打ち検査した際、保護者らは食事がメニューになく、品質が悪い兆候があることを発見した。

| 07/11/2025 - 15:14

元NATO事務総長は、欧州がロシアへの圧力を強化しなければ、ウクライナは「永遠の紛争」の危険にさらされると警告した。

| 07/11/2025 - 14:25

ピーター・クラモフスキー・ヘッドコーチは、2027年アジアカップ予選のネパール戦に備えたマレーシアの選手27名のリストを発表した。

| 07/11/2025 - 14:04

ハティン - 紛争により、ミンラック中等学校（カムラックコミューン）9年B組の男子生徒が下校中に他校の友人に負傷し、その後死亡した。

| 07/11/2025 - 14:03

タイグエン - 若い男が金を見るふりをしてトライカウコミューンの金店に入り、ネックレスを盗んで逃走しましたが、人々に追いかけられ、支配されました。