高血圧

| 13/09/2025 - 07:40

高血圧は、現在最も一般的で危険な心血管疾患の1つです。

あなたは、あなたは、

| 08/09/2025 - 06:18

血圧低下とは、血圧が正常レベルを下回る状態であり、めまい、倦怠感、けいれん、さらには失神などの症状を引き起こします。

| 03/09/2025 - 13:00

高血圧で安全な運動は慎重に行う必要があります。軽いウォームアップ、血圧のモニタリング、定期的な維持は、心血管の健康を改善するのに役立ちます。

| 25/07/2025 - 19:00

飲酒を制限したり、ストレスをコントロールしたりするなど、血圧をコントロールするのに役立つ就寝前のいくつかの行動。

| 22/07/2025 - 09:00

血圧を効果的かつ持続的に調整するために、包括的な食事療法とライフスタイルの変更を組み合わせる必要があります。

| 19/07/2025 - 11:58

エビ料理の玉ねぎ炒め物は栄養価が高く、特に高血圧の人に有益です。

| 19/07/2025 - 11:16

夏には、暑い天候が高齢者の血圧を上昇させやすくします。高齢者は健康を守るためにこれらのことをする必要があります。

| 10/07/2025 - 07:00

オリーブの活性物質は、自然な血圧低下をサポートできます。

| 09/07/2025 - 13:30

薬の使用に加えて、栄養、特に朝食は、血圧をコントロールし、心血管合併症を防ぐ上で不可欠な役割を果たします。

| 06/07/2025 - 08:30

食事中のカリウム不足は、高血圧を引き起こす一般的な原因の1つです。

| 05/07/2025 - 12:30

マグネシウムは、血管を拡張し、電解質をバランスさせ、血圧をコントロールするのに役立つ必須ミネラルです。マグネシウムが豊富な豆や種子は、食事に追加する必要があります。

| 02/07/2025 - 19:00

高血圧は「静かな殺人者」と見なされていますが、次の5つの小さな習慣を定期的に維持すれば、血圧を効果的にコントロールできます。