健康

サツマイモは、適切に使用すれば腹部の脂肪蓄積に影響を与えないデンプンであると考えられています。写真:キエウ・ヴー

炭水化物を食べても腹部の脂肪を減らす方法

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炭水化物は、体重増加と腹部脂肪の蓄積の「原因」と見なされることがよくあるため、多くの人が食事からご飯、パン、穀物を最大限に減らしています。

肝炎の病気は依然として誤解されており、不適切な治療を受けています。AIを使用している写真:フオン・ソン

肝炎に関する誤解は合併症のリスクを高める可能性があります

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医療専門家によると、肝炎は依然として誤解されており、多くの人が油断したり、不適切な治療を受けたりしています。

パイナップルの血糖指数(GI)は、品種と成熟度によって中程度から比較的高いです。写真:キエウ・ヴー

パイナップルの量は血糖値を上げません

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パイナップルが血糖値を上昇させるのではないかと心配する前に、すべての人に適した絶対的な数値はないことを理解する必要があります。

健康保険基金による自宅での医療費支払いの提案は、国民の関心を集めています。写真:チャン・アイン

国民は、医療保険が自宅での診療費を支払うことを期待しています。

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ハノイ - 多くの国民が、一部の患者グループの自宅での診療費を医療保険基金が支払うという提案に同意を表明しました。

デング熱による頭痛、全身倦怠感、医師が危険な段階を警告

デング熱による頭痛、倦怠感、医師は危険な段階を警告

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喉の痛み、高熱が続き、患者が中央熱帯病病院を受診し、デング熱と診断されました。

カフェイン依存症を軽減するのに役立つ栄養価の高い朝食の提案

カフェイン依存症を軽減するのに役立つ栄養価の高い朝食の提案

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コーヒーは必要ありません。多くの天然食品は、朝のエネルギーを供給し、一日中体の覚醒とスタミナを維持するのに役立ちます。

夏の飽きを解消する美味しくて栄養価の高いスープを公開

夏の飽きを解消する美味しくて栄養価の高いスープを公開

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ドジョウとカラシナのスープは、素朴な料理ですが、栄養価が高く、さっぱりとした食感で食べやすく、蒸し暑い夏の暑さをしのぐのに最適です。

体が老化し始めると、以下の変化に遭遇する可能性があります。グラフィック:ミン・チャウ

体が老化段階に入るときによく見られる6つの変化

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体が老化プロセスに入ると、多くの変化が徐々に現れます。以下は、あなたが年を取り始めるときによく見られる6つの兆候です。

肝臓を健康にする野菜と果物、毎日補給すべきもの

肝臓を健康にする野菜と果物、毎日補給すべきもの

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緑葉野菜、カラシナ、抗酸化物質が豊富な果物は、解毒をサポートするだけでなく、肝細胞を保護するのにも役立ちます。

腹部の脂肪を減らすことに成功、高血圧患者に安全

腹部の脂肪を減らすことに成功、高血圧患者に安全

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腹部の脂肪は美観を損なうだけでなく、心血管疾患や高血圧のリスクを高めます。ただし、脂肪の減少は、特に基礎疾患のある人にとっては慎重に行う必要があります。

ゲアン省で心理・精神健康相談ホットラインの開設式典を行う代表者たち。写真:ゴック・アイン

ゲアン省で心理・精神健康相談ホットラインが開設

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ゲアン省 - 心理・精神健康相談ホットラインが正式に開設され、労働者向けの無料、機密性の高いサポートチャネルが開設されました。

血糖値を下げるためにシナモンを絶対に使用すべきではない対象者

血糖値を下げるためにシナモンを絶対に使用すべきではない対象者

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シナモンは血糖コントロールをサポートする天然成分としてよく言及されますが、誰もが使用するのに適しているわけではありません。

横向き腕立て伏せは上半身の筋力を高めるのに役立ちます。グラフィック:ハ・メイ

50歳以降の腹筋を引き締める腕立て伏せの方法

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斜め腕立て伏せは、初心者や高齢者に適した選択肢であり、腹筋、肩、背中、胸の筋力を改善するのに役立ちます。

タイグエン地域総合病院 - 男の子が死亡前に治療を受けていた場所。写真:バオ・チュン

ダクラク省の男の子が狂犬病の疑いで死亡

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ダクラク - 管轄区域の男の子が狂犬病の疑いで死亡しました。

脂肪肝グレード1は軽度であり、早期に発見されれば介入、回復が可能です。グラフィック写真:ハン・ギエン

グレード1脂肪肝と早期認識の兆候

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グレード1脂肪肝は軽度であり、早期に発見されれば介入、回復が可能です。

緑豆からのシンプルな秘訣は、毎日肝臓をより健康にする

緑豆からのシンプルな秘訣は、毎日肝臓をより健康にする

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肝臓は解毒と体の健康維持において重要な役割を果たします。緑豆を適切に使用すると、体を冷やし、肝臓を健康にするのに役立ちます。

肌のたるみを防ぐ減量法

肌のたるみを防ぐ減量法

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体重を急激に減らすと、肌がたるみやすく、ハリがなくなります。適切な減量方法を適用すると、スリムな体型とより健康的な肌を維持するのに役立ちます。

脂肪燃焼と免疫システム強化に役立つ5種類のスパイスのおかげで安全な減量

脂肪燃焼をサポートし、免疫システムを強化する5種類のスパイスのおかげで安全な減量

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減量、脂肪減少は、キッチンでおなじみのスパイスから始めることができ、自然な脂肪燃焼、美肌、免疫システムの強化に役立ちます。

4日間の祝日、チョーライ病院は交通事故の件数が減少し、生活事故が大幅に増加したことを記録しました。写真:ĐVCC

チョーライ病院、祝日期間中の生活事故が42%以上増加

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ホーチミン市 - 5月4日、チョーライ病院は、4日間の祝日中に、交通事故の件数が減少し、家庭内事故が大幅に増加したと発表しました。

なぜストレスは心臓病でなくても胸痛を引き起こす可能性があるのか

なぜストレスは心臓病でなくても胸痛を引き起こす可能性があるのか

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ストレスによる胸痛は、心臓病と間違えやすいため、多くの人を心配させます。専門家は生理学的メカニズムと、いつすぐに診察が必要かを説明します。