健康

サツマイモは、適切に使用すれば腹部の脂肪蓄積に影響を与えないデンプンであると考えられています。写真:キエウ・ヴー

炭水化物を食べても腹部の脂肪を減らす方法

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炭水化物は、体重増加と腹部脂肪の蓄積の「原因」と見なされることがよくあるため、多くの人が食事からご飯、パン、穀物を最大限に減らしています。

肝炎の病気は依然として誤解されており、不適切な治療を受けています。AIを使用している写真:フオン・ソン

肝炎に関する誤解は合併症のリスクを高める可能性があります

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医療専門家によると、肝炎は依然として誤解されており、多くの人が油断したり、不適切な治療を受けたりしています。

パイナップルの血糖指数(GI)は、品種と成熟度によって中程度から比較的高いです。写真:キエウ・ヴー

パイナップルの量は血糖値を上げません

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パイナップルが血糖値を上昇させるのではないかと心配する前に、すべての人に適した絶対的な数値はないことを理解する必要があります。

健康保険基金による自宅での医療費支払いの提案は、国民の関心を集めています。写真:チャン・アイン

国民は、医療保険が自宅での診療費を支払うことを期待しています。

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ハノイ - 多くの国民が、一部の患者グループの自宅での診療費を医療保険基金が支払うという提案に同意を表明しました。

デング熱による頭痛、全身倦怠感、医師が危険な段階を警告

デング熱による頭痛、倦怠感、医師は危険な段階を警告

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喉の痛み、高熱が続き、患者が中央熱帯病病院を受診し、デング熱と診断されました。

血圧を下げるのを助けるためにお茶を飲むときに注意すべき3つのこと

血圧を下げるのを助けるためにお茶を飲むときに注意すべき3つのこと

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お茶を飲むことは血圧コントロールをサポートする可能性がありますが、患者は使用する際にいくつかの点に注意する必要があります。

毎日の食事で肉の量を徐々に制限することは、癌のリスクを減らすのに役立ちます.

肉食と癌のリスクの関連性

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毎日の食事で肉の量を徐々に制限し、植物由来の食品に置き換えることは、癌のリスクを減らすのに役立つ可能性があります。

夏の高温は、特に牛乳の食品安全のリスクを高めます。写真:フオン・ソン

猛暑、高温が食品安全、特に牛乳を脅かす

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夏の高温は、人々の健康に圧力をかけるだけでなく、特に牛乳や乳製品の食品安全のリスクを高めます。

健康な肝臓を手に入れたいなら、肝臓に良い食品をたくさん食べる必要があります。写真:リン・チャン

肝臓に良い食品は毎日摂取すべき

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肝臓に良い食品を選ぶことは、肝臓を保護し、良好な機能を維持するのに役立つ最良の方法です。

血糖値に関する一般的な誤解。グラフィック:リン・ダン

血糖値に関する一般的な誤解

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血糖値は甘いものだけでなく、食生活や日常生活にも左右されます。

マグネシウムが豊富なアボカドは子供に良い。写真:キエウ・ヴー.

アボカドで赤ちゃんにマグネシウムを補給する方法

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子供に適したマグネシウムが豊富な天然食品の中で、アボカドは食べやすく、柔らかく、栄養価が高いため、多くの栄養専門家から高く評価されています。

全身の脂肪を効果的に減らすための3種類の飲み物

全身の脂肪を効果的に減らすための3種類の飲み物

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いくつかの一般的な飲み物は、満腹感を生み出し、食欲を抑え、体内に摂取するカロリー量をコントロールするのに役立つため、効果的に脂肪を減らすのに役立ちます。

クルミは、2型糖尿病患者の血糖値の効果的なコントロールをサポートします。写真:AFP

糖尿病患者に良い6種類のナッツ、血糖値を安定させるのに役立つ

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ナッツ類は、適度に摂取すれば、血糖値を安定させ、糖尿病患者に多くの良い効果をもたらす可能性があります。

ナイフで頭を刺された患者を救急処置する医師。写真:BVCC

ナイフが頭に刺さった11歳の子供を救急搬送

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11歳の男の子が、兄と遊んでいるときに事故に遭い、頭に包丁が刺さった状態で救急搬送されました。

スモモは、心血管系を含む健康に多くの効果があると考えられている果物です。写真:キエウ・ヴー

プラムが心臓血管に良い理由

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熱を冷ますだけでなく、旬の果物であるプラムは、健康、特に心血管系に多くの利点をもたらします。

ゲアン省ディエンチャウコミューンのQパン屋は、この施設でパンに関連する64人の食中毒事件の後、罰金を科せられました。写真:ゴック・アイン

64人が中毒になった事件後、ゲアン省のパン屋を処罰

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ゲアン - バインミー店Q.は、この施設でバインミーを使用した後、64人が食中毒になった事件の後、1800万ドンの罰金を科せられました。

朝に水を飲む習慣は、体の浄化と肝臓と腎臓の解毒に役立ちます。グラフィック:ハー・メイ

朝の肝臓と腎臓の解毒方法

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温かい水を飲み、適切なタイミングでトイレに行き、十分な朝食をとることは、簡単な習慣ですが、肝臓と腎臓の解毒に役立ちます。

早産を経験した母親の三つ子妊娠の旅。写真:BVCC

自然妊娠の三つ子、母親は半月足らずで3回手術台に上がる

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早産を経験した母親は、自然妊娠を続け、多くの危険な合併症のため、半月足らずで3回の手術を受けました。

無害に見える朝の習慣ですが、肝臓に悪影響を及ぼします。グラフィック:ハー・メイ

肝臓への負担を高める朝の習慣

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起床後の排尿を我慢すること、食べ過ぎること、朝食を抜くこと、薬物の乱用などは、無害に見える習慣ですが、肝臓への負担を増やす可能性があります。

シソの葉は健康に良いですが、腎機能が弱い人は使用を検討する必要があります。写真:キエウ・ヴー

なぜ腎機能が弱い人はシソの葉の摂取を制限すべきなのか

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腎機能が低下している人にとって、紫蘇の葉を過剰に摂取すると、健康に悪影響を及ぼす可能性があります。