健康

| 05/10/2025 - 10:30

40歳以降、老化プロセスが顕著になり始めます。肌は徐々に弾力性を失い、関節は痛みやすくなります... この時期にコラーゲンを補給することが非常に重要です。

| 05/10/2025 - 10:00

適切な運動は、全身の健康に良いだけでなく、肝臓の効果的な解毒をサポートします。

| 05/10/2025 - 09:53

サンタクロースは通常、砂糖やカロリーが多く含まれています。したがって、ケーキを選び、正しく食べることは、美味しく、健康に良いだけでなく、体重が増加しません。

| 05/10/2025 - 09:34

すべてのお茶が腎臓結石患者に適しているわけではありません。一般的に制限することが推奨されているお茶の1つは紅茶です。

| 05/10/2025 - 09:30

雨、嵐、湿気の多い天候は、関節痛の症状を再発させやすくします。以下は、関節を保護するのに役立つ簡単な方法です。

| 13/07/2025 - 22:30

60歳以降の健康を維持するための3つの毎日のエクササイズには、座り、膝を上げ、息を吸い込み、壁に寄りかかり、交互に座るなどがあります。

| 13/07/2025 - 22:00

赤身や卵などのタンパク質や良質な脂肪が豊富な食品で食事を調整することは、食後の血糖値を下げるのに役立つ自然な解決策です。

| 13/07/2025 - 20:23

Hai Phong- 7月13日、Hai Phong省は、Thanh Tuyen Pharmacistの化粧品治療施設に関連する症例の検査と検証の結果について通知しました。

| 13/07/2025 - 20:00

オレンジは栄養価の高い果物ですが、適切に食べないと血糖値が急速に上昇する可能性があります。特に糖尿病患者にとってはそうです。

| 13/07/2025 - 19:00

伝統的なハーブからの漢方薬は、尿酸値の自然な低下をサポートするソリューションを提供し、偏頭痛を予防し、関節炎の症状を軽減するのに役立ちます。

| 13/07/2025 - 18:00

ヨガはリラックスするだけでなく、効果的で安全な減量方法でもあります。余分な脂肪をすばやく取り除くのに役立つ3つのヨガのエクササイズを見てみましょう。

| 13/07/2025 - 17:48

合併後、ホーチミン市医療システムは包括的な再構築段階に入り、診療の質を向上させることが期待されています。

| 13/07/2025 - 17:42

精製された炭水化物と単糖を制限することに加えて、食品からのマグネシウム補給は、血糖値の急上昇をコントロールするのに役立つ自然な対策です。

| 13/07/2025 - 17:20

医薬品管理局(保健省)は、地方自治体に対し、医薬品原料の事業活動の検査、監督を強化するよう要請しました。

| 13/07/2025 - 16:30

バナナは、神経系を調節し、GABAとメラトニンの生成を刺激するのに役立つマグネシウムが豊富な果物です。これらは、リラックスをサポートし、質の高い睡眠を改善する2つの有効成分です。

| 13/07/2025 - 16:00

鉄は精神的な健康を維持する上で不可欠な役割を果たします。鉄欠乏症は、ストレス、不安、認知機能低下などの問題を引き起こす可能性があります。

| 13/07/2025 - 15:16

ホーチミン市 - 市は雨季のピークを迎え、毎週のデング熱患者数は急速に増加し、地域に広がる傾向にあります。

| 13/07/2025 - 15:03

リンゴはビタミンCが豊富な野菜であり、熱を和らげ、腎臓を効果的に栄養を与えるのに役立ちます。

| 13/07/2025 - 14:30

内臓脂肪は、腹部の奥深くに位置し、肝臓、膵臓、腸などの臓器を覆う危険な脂肪です。

| 13/07/2025 - 14:00

あなたが使っているマットレスは、毎朝腰痛や不快感の原因となる可能性があります。兆候を早期に認識することは、問題を効果的に処理するのに役立ちます。