健康

牛乳を飲むタイミングは、体がカルシウムをよりよく吸収するのに役立ちます。

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十分な量を飲むだけでなく、牛乳を飲むタイミングも体のカルシウム吸収能力に影響を与えます。

炭水化物を食べても腹部の脂肪を減らす方法

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炭水化物は、体重増加と腹部脂肪の蓄積の「原因」と見なされることがよくあるため、多くの人が食事からご飯、パン、穀物を最大限に減らしています。

肝炎に関する誤解は合併症のリスクを高める可能性があります

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医療専門家によると、肝炎は依然として誤解されており、多くの人が油断したり、不適切な治療を受けたりしています。

パイナップルの量は血糖値を上げません

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パイナップルが血糖値を上昇させるのではないかと心配する前に、すべての人に適した絶対的な数値はないことを理解する必要があります。

国民は、医療保険が自宅での診療費を支払うことを期待しています。

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ハノイ - 多くの国民が、一部の患者グループの自宅での診療費を医療保険基金が支払うという提案に同意を表明しました。

血糖値を急上昇させる可能性のある飲み物をリストアップ

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水を飲んだ後に血糖値が急上昇したくない場合は、次の種類の水を避けるべきです。

身近な食品で血糖値をコントロールする秘訣

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糖尿病患者が適切な食事療法を維持すれば、血糖値を安定させ、健康を増進するのに役立ちます。

クアンニン省でまたもや臓器提供による救命事例

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クアンニン - 5月10日、クアンニン省総合病院で、脳死ドナーからの臓器提供の症例がさらに1件発生しました。

マグネシウムが豊富な飲み物は定期的に補給する必要があります

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マグネシウムが豊富で高く評価されている飲み物の1つは、オートミールとカボチャの種を組み合わせたバナナスムージーです。

ラムドン省で約390万人が無料健康診断を受ける

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ラムドン - 省人民委員会は、2026年に約390万人の住民を対象に、定期健康診断と無料スクリーニング検査の計画を策定しました。

糖尿病患者のための安全な果物の摂取に関する4つのルール

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これらの4つのルールを知っていれば、糖尿病患者は血糖値が急激に上昇することを心配することなく、安心して果物を食べることができます。

野菜は暑い季節の肌をケアするのに役立ちます

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長引く暑さは、体を脱水状態にしやすく、発汗を増加させ、肌を脂っぽくし、くすませ、ニキビができやすくします。

胸の圧迫感、息切れ、多くの住民が肺がん検診に行くことを心配

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ハノイ - 長引く咳、胸の圧迫感、息切れの症状に苦しむ多くの人が、白梅病院で無料の肺がん検診を受けています。

クコの実を組み合わせて、肌と髪を若返らせる効果を高める3つの方法

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以下は、血を養い、若返りの効果を高め、肌と髪を内側から改善するのに役立つクコの実の3つの使用方法です。

全乳と滅菌牛乳:どちらがより健康に適していますか?

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全乳と滅菌牛乳はどちらもタンパク質、カルシウム、ビタミンを提供しますが、2つのタイプ間の安全性と保存レベルには多くの違いがあります。

消化器系に良い飲み物の選び方

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適切な飲み物を選ぶことは、喉の渇きを癒すだけでなく、消化器系の働きをより効果的にサポートします。

シーフード好きへのアドバイス

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シーフードは、タンパク質、オメガ3、亜鉛、および心臓血管と脳に良い多くのミネラルが豊富な食品源です。

髪の成長を促進し、自然に太く健康にする食品

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卵、サツマイモ、ナッツ、アボカドなどは、栄養価が高く、髪の薄くて弱い状態を改善するのに役立つ食品です。