健康

血糖値をコントロールするには、1日にどれくらいのライチが適切ですか?グラフィック:リン・ダン

血糖値をコントロールするために、1日にどれくらいのライチを食べるのが適切ですか?

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ライチは濃厚な甘さと魅力的な香りがありますが、かなりの量の砂糖も含まれています。どのくらいの量を食べるのが適切ですか?また、血糖値はどのレベルから急上昇する可能性がありますか?

高齢者が難聴になっている兆候

高齢者が難聴になっている兆候

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聴力低下はしばしば静かに進行するため、多くの高齢者は自分が聴覚障害を抱えていることに気づいていない。

心臓血管の健康を守るために避けるべき5種類の飲み物

心臓血管の健康を守るために避けるべき5種類の飲み物

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甘い飲み物、エナジードリンク、または高糖飲料を長期間使用する習慣は、心血管疾患のリスクを高める可能性があります。

就寝の黄金期

肌と体型を美しくするために寝るのに最適な時間

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時間通りに寝ることは、体のエネルギー回復を助けるだけでなく、肌の再生プロセスをサポートし、体重をコントロールし、健康的な体型を維持するのにも役立ちます。

不眠症が男性の健康に与える影響

不眠症が男性の健康に与える影響

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男性の不眠症は、全体的な健康、心理、生殖能力などに悪影響を与える可能性があります。

夏の暑さを和らげる3つの飲み物で天然の尿酸を排出

夏の暑さを和らげる3つの飲み物で天然の尿酸を排出

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これらの飲み物は、夏の暑さをしのぐだけでなく、天然の尿酸を効果的に排出するのにも役立ちます。

スマートフードの組み合わせは、体が余分な脂肪を燃焼させ、スリムな腕をもたらすのに役立ちます。グラフィック写真:ハン・ギエン

腕の余分な脂肪を燃焼させるのに役立つ4つの手軽な朝食を公開

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スマートフードの組み合わせのルールを把握することで、体は余分な脂肪を燃焼させ、スリムで引き締まった腕を手に入れることができます。

午後7時以降の3つの習慣をすぐに捨てて心を守ろう

午後7時以降、以下の3つの習慣はあなたを心臓病に近づける可能性があります

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以下の午後7時以降の間違った習慣は、循環器系や心臓血管の健康に損傷を蓄積させる可能性があります。

人参と効果を最大限に高めるための使用時期。写真:クアン・ミン

人参と最大限の効果を高めるための使用時期

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人参はエネルギーを高め、脳を改善するハーブですが、使用時期は効果と睡眠に大きな影響を与えます。

あなたを早く老けさせ、早期老化させる5つの一般的な間違い

あなたを早く老けさせ、早期老化させる5つの一般的な間違い

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老化は自然の法則ですが、老化の速度が速いか遅いかは、日々の生活習慣に大きく依存します。

カロリー不足は減量に役立ちますが、筋肉の衰弱を引き起こす可能性もあります。グラフィック:ティエン・ニャン

カロリー不足は筋力低下を引き起こす可能性があります

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カロリー不足は減量に役立ちますが、栄養バランスを取り、毎日適切に運動しないと筋肉を消耗させる可能性もあります。

患者は注意欠陥多動症の兆候を示しており、その原因の一部は電子機器の使用習慣によるものです。写真:グエン・リー

電子機器の乱用、子供たちは自閉症と精神障害のリスクに直面

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ホーチミン市 - 子供に電子機器を使いすぎると、心理的および身体的発達に深刻な影響を与える可能性があります。

ベッドでのエクササイズは、深部コアを活性化し、骨盤領域を安定させ、多くの筋肉群を動員するのに役立ちます。グラフィック:タイン・タイン

ベッドでの運動は、高齢者のウエストを引き締めるのに役立ちます

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ベッドでのエクササイズは、仰向けの深呼吸、橋のポーズなど、高齢者のウエストを引き締めるのに役立ちます。

肺の画像はAIによって自動的に数ミリメートルの損傷領域を囲み、細胞密度と悪性リスクの疑い率を評価します。写真:NURAベトナム

NURAプレミアム - シームレス癌スクリーニング、検出、診断モデル

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2年以上の時を経て、NURAは約30,000人の顧客と150件の早期発見された癌を記録しました。

患者は医師から骨盤脱出の状態を診察を受けました。この状態は現在、多くの女性にも見られます。写真:グエン・リー

多くの女性が「言いにくい病気」にかかっているが、診察をためらう

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ホーチミン市 - 多くの女性が尿失禁や性器脱出などの「言いにくい病気」にひそかに苦しんでいますが、診察をためらうため、病気はますます重症化しています。

3cmの魚の骨が胃壁を貫通し、患者の胆道に入った

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カントー - カントー中央総合病院は、患者の胃を貫通し、胆管に入る長さ約3cmの魚の骨である異物を除去しました。

高血圧は危険ですが、栄養によってコントロールできます。写真:トゥイ・ズオン

血圧を効果的に下げ、適用しやすい3つの戦略

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高血圧は危険ですが、最新の国際医療専門家の推奨によると、栄養、薬、科学的なライフスタイルによって制御できます。

複雑な髄膜炎菌性髄膜炎、医師は誤解しやすい兆候を伝える

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カントー - 髄膜炎菌性髄膜炎が複雑化するリスクに直面し、医師は認識の兆候を伝え、病気を予防するために積極的にワクチン接種を推奨しています。

事故で救命された小児患者は、現在、徐々に健康状態が安定しています。写真:タイン・トゥアン

交通事故で重傷を負った小児患者を救助

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ザライ - 医師たちは、重篤な事故に遭った小児患者を救命するために脳挫傷手術を実施しました。

電解質が豊富な食品は、筋肉のけいれんのリスクを軽減するのに役立ちます。グラフィック:ティエン・ニャン

電解質が豊富な食品は、筋肉のけいれんのリスクを軽減するのに役立ちます

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電解質バランスの崩れは、けいれんの一般的な原因です。適切な食品を補給することは、筋肉機能を効果的に維持するのに役立ちます。