健康

サツマイモは、適切に使用すれば腹部の脂肪蓄積に影響を与えないデンプンであると考えられています。写真:キエウ・ヴー

炭水化物を食べても腹部の脂肪を減らす方法

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炭水化物は、体重増加と腹部脂肪の蓄積の「原因」と見なされることがよくあるため、多くの人が食事からご飯、パン、穀物を最大限に減らしています。

肝炎の病気は依然として誤解されており、不適切な治療を受けています。AIを使用している写真:フオン・ソン

肝炎に関する誤解は合併症のリスクを高める可能性があります

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医療専門家によると、肝炎は依然として誤解されており、多くの人が油断したり、不適切な治療を受けたりしています。

パイナップルの血糖指数(GI)は、品種と成熟度によって中程度から比較的高いです。写真:キエウ・ヴー

パイナップルの量は血糖値を上げません

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パイナップルが血糖値を上昇させるのではないかと心配する前に、すべての人に適した絶対的な数値はないことを理解する必要があります。

健康保険基金による自宅での医療費支払いの提案は、国民の関心を集めています。写真:チャン・アイン

国民は、医療保険が自宅での診療費を支払うことを期待しています。

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ハノイ - 多くの国民が、一部の患者グループの自宅での診療費を医療保険基金が支払うという提案に同意を表明しました。

デング熱による頭痛、全身倦怠感、医師が危険な段階を警告

デング熱による頭痛、倦怠感、医師は危険な段階を警告

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喉の痛み、高熱が続き、患者が中央熱帯病病院を受診し、デング熱と診断されました。

患者への心臓移植手術。写真:病院提供

ベトナム横断心臓移植で末期心不全の青年を救命

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ホーチミン市 - 末期心不全を患い、ECMOで生命を維持している23歳の男性患者が、脳死ドナーから心臓移植に成功しました。

ジャックフルーツを定期的に食べるときの体の変化

ジャックフルーツを定期的に食べるときの体の変化

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適切な量を食べると、ジャックフルーツは免疫力を高め、消化を改善し、血圧の安定をサポートし、老化プロセスから体を守るのに役立ちます。

蒸し暑い天候では、ココナッツウォーターは通常、体を冷やす飲み物と見なされます。写真:キエウ・ヴー

夏の暑さを和らげるココナッツウォーターは、誰もが飲むべきではありません。

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蒸し暑い天候では、ココナッツウォーターは天然の電解質を多く含んでいるため、効果的に体を冷やす飲み物と見なされることがよくあります。

10年以上ぶりの最大の失明調査を開始:ベトナム人の明かりを保つための国家データ構築。写真:スアン・ホン

失明の原因の80%は予防可能、ベトナムが大規模な調査を開始

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保健省は、12の省と都市で失明に関する全国調査を開始し、50歳以上の約16,000人を調査しました。

受験シーズンに受験生に最適な食品加工方法

受験シーズンに受験生に最適な食品加工方法

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適切に調理することで、食品はビタミンや抗酸化物質を保持し、受験シーズン中の受験生の視力と精神的な覚醒をサポートするのに役立ちます。

夏に安全にスモモを食べる方法

夏に安全にスモモを食べる方法

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スモモは夏に一般的な果物ですが、酸性度が高いため、消化、口腔、および全体的な健康への影響を避けるために適切に食べる必要があります。

抗炎症スパイスのおかげで血糖値が安定。グラフィック:リン・ダン

抗炎症スパイスのおかげで血糖値が安定

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料理に風味を加えるだけでなく、このスパイスは血糖値の安定もサポートします。

頻繁な目の炎症を引き起こす可能性のあるさまざまな原因

頻繁な目の炎症を引き起こす可能性のあるさまざまな原因

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携帯電話やコンピューターの画面だけでなく、多くの生活習慣や潜在的な病状も、目を頻繁に刺激する原因となる可能性があります。

スタイリング時の熱の使用を減らすことは、夏に髪をより健康でスタイリングしやすくするのに役立ちます。

スタイリング時の熱の使用を減らすことは、夏に髪をより健康でスタイリングしやすくするのに役立ちます。

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皮膚科医は、損傷を軽減し、自然な健康的な輝きを維持するために、夏に低温で髪をケアすることを推奨しています。

自宅でのピラティス運動は、効果的な減量と脂肪燃焼をサポートするのに役立ちます。

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ピラティスは非常に優れた運動の一つであり、減量や脂肪燃焼に効果的であるだけでなく、関節の損傷を防ぐのにも役立ちます。

パーキンソン病は、遺伝的要因により、50歳未満の人々に早期に発症する可能性があります.

50歳未満の人にパーキンソン病が早期に発症する兆候

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パーキンソン病は、遺伝的要因により、50歳未満の人々に早期に発症する可能性があります。

パスタ

自宅で作るヨーロッパ風牛肉ミートソーススパゲッティの作り方

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ビーフミートソーススパゲッティは、濃厚で食べやすく、ヨーロッパスタイルの家族の食事の味を変えるのに適しています。

早期発見と適切な水分補給は、夏の腎臓結石の形成を防ぐでしょう.

夏に腎臓結石の状態を制限する秘訣

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早期発見と適切な水分補給は、腎臓結石の形成を防ぎ、夏の排泄システムを常に健康に保ちます。

更年期前の女性が体重増加を抑えるのに役立つ炭水化物の原則

更年期前の女性が体重増加を抑えるのに役立つ炭水化物の原則

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適切な炭水化物の摂取は、更年期前の女性が体重をコントロールし、脂肪蓄積を制限し、安定した体型を維持するのに役立ちます。

濃い緑色の葉野菜にはカルシウムが多く含まれており、高齢者は食べる量を増やすべきです。グラフィック写真:フオン・ソン

高齢者向けの適切なカルシウム補給のヒント

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専門家は、適切なカルシウム補給は、強固な骨格系を維持し、老齢の合併症を軽減するのに役立つ重要な要素であると述べています。