健康

血糖値を安定させながら麺を食べる方法を教えます

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高血圧の人は、塩分と材料の量を管理するために自宅で麺を自分で作る必要があります。それによって血圧をコントロールするのに役立ちます。

50歳以降の歩行習慣で腹部の脂肪を減らす

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50歳を過ぎると、ウォーキングはカロリーを燃焼させるだけでなく、心血管、代謝プロセスを改善し、怪我のリスクを軽減するのにも役立ちます。

見つけやすい3種類の葉のおかげで血糖値を安定させる方法

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糖尿病がますます一般的になっている時代に、多くの人々が血糖コントロールをサポートする自然な解決策を探しています。

血圧を安定させるために水を飲む方法を教えます

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高血圧の場合は、水を飲むときにこれに注意する必要があります。なぜなら、体に非常に良い効果があるからです。

低品質の日焼け止めDSK UVミルクの流通停止、回収

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7月15日、医薬品管理局(保健省)は、DSK UV日焼け止めミルク製品の全国流通停止、回収を発表しました。

シンプルで科学的な10の習慣で一日中血糖値を安定させる

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血糖値を安定させることは、エネルギーを維持し、心血管の健康を改善し、糖尿病を予防するのに役立ちます。以下は、毎日簡単に適用できる10の簡単な方法です。

毎朝起きて1リットルの水を飲むと体の変化

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目覚めた直後に1リットルの水を飲むと、消化、肌を改善し、一日中エネルギーを増やすのに役立ちます。

緑茶は血圧を下げるのにどのように役立つのか

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毎日緑茶を飲むことは、茶葉に含まれる天然の抗酸化物質のおかげで、軽度の血圧を下げるのに役立ち、心臓病や脳卒中のリスクを軽減します。

あなたは、あなたは、

どこでも使える安価なスパイスのおかげで血圧を下げる

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コショウは家庭で馴染みのあるスパイスであるだけでなく、心血管をサポートし、高血圧を下げる「スーパーフード」でもあります。

消化器系を常に健康に保つために、正しい方法で果物を食べる秘訣

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すべての果物が消化器系に良いわけではありません。適切な種類、適切なタイミングで食べると、腸を改善し、膨満感、便秘、消化不良を避けることができます。

性器感染症のリスクが高い人々

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結石は一般的な感染症であり、特に15〜24歳の男性と女性に多く見られます。

豚肉の節食後、2人が死亡

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Hung Yen-当局は、血液プディング、ショップで豚の心臓を食べた後、2人の死の情報を検証しており、連鎖球菌細菌の感染の疑いがあります。