健康
リンゴよりも食物繊維が豊富な果物、消化を助け、体重をコントロールする
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梨は食物繊維が豊富であることで有名ですが、他の多くの果物はさらに優れており、消化を改善し、心血管を保護し、体重管理をサポートします。
砂糖を減らすときに知っておくべきこと、ダイエットだけではありません
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禁酒とは、単に甘さを減らすことではなく、体と脳が再適応するプロセスであり、疲労、イライラ、食欲、そして多くのリスクを伴います。正しく理解する必要があります。
香辛野菜、おなじみのスパイスは、不安を軽減し、血圧を下げ、肌を美しくするのに役立ちます。
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ベトナムの料理に欠かせない食材であるだけでなく、香りの野菜には、炎症を軽減し、心血管、精神、肌をサポートするのに役立つ多くの有益な化合物が含まれています。
デング熱の流行が複雑化、ハイフォンが蚊駆除に軍隊を派遣
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ハイフォン - ハイフォンの 88/114 の自治体と区でデング出血熱が発生しており、レ チャン、アン ビエン、ホン バン、アン ハイ、ハイ ズオンの地域に集中しています。