健康

リンゴよりも食物繊維が豊富な果物、消化を助け、体重をコントロールする

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梨は食物繊維が豊富であることで有名ですが、他の多くの果物はさらに優れており、消化を改善し、心血管を保護し、体重管理をサポートします。

フンイエン省で専門レベルを満たす3つの病院の建設を提案

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フンイエン - 12月22日、ファム・クアン・ゴック省人民委員会委員長は、保健部門の整備とフンイエン総合病院の建設を調査し、指示した。

砂糖を減らすときに知っておくべきこと、ダイエットだけではありません

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禁酒とは、単に甘さを減らすことではなく、体と脳が再適応するプロセスであり、疲労、イライラ、食欲、そして多くのリスクを伴います。正しく理解する必要があります。

自然な肝臓浄化をサポートするレモン豆から作られた3つの飲み物レシピ

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リンゴは、酸味があり飲みやすい味のおかげで人気があるだけでなく、内部の小さな粒子には肝臓に有益な多くの化合物が含まれています。

新しい通達に基づく兵役健康診断における両眼総視力の計算方法

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以下は、通達106/2025/TT-BQPに基づく兵役健康診断における両眼の総視力の計算方法です。

健康に素晴らしい利益をもたらすために黒豆を正しく食べる

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黒ニンニクを毎日食べることは、適切な方法と適切な量を摂取すれば、健康に多くの利点をもたらす可能性があります。

香辛野菜、おなじみのスパイスは、不安を軽減し、血圧を下げ、肌を美しくするのに役立ちます。

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ベトナムの料理に欠かせない食材であるだけでなく、香りの野菜には、炎症を軽減し、心血管、精神、肌をサポートするのに役立つ多くの有益な化合物が含まれています。

デング熱の流行が複雑化、ハイフォンが蚊駆除に軍隊を派遣

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ハイフォン - ハイフォンの 88/114 の自治体と区でデング出血熱が発生しており、レ チャン、アン ビエン、ホン バン、アン ハイ、ハイ ズオンの地域に集中しています。

保健省直属のユニットの幹部を多数動員、任命

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ダオ・ホン・ラン保健大臣が、医薬品管理局と伝統医薬品管理局の人事決定を授与。

カントー市長が病院の建設、人員配置の混乱を解消

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カントー市 - カントー市の議長は、市は病院の問題を取り除くための解決策を抜本的に導入していると述べた。

タンパク質が豊富な飲み物は腎臓への負担を高める

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タンパク質を過剰に摂取すると、腎臓が過労状態になり、徐々に機能低下と回復困難な損傷につながります。

高血糖の人にとって最も安全な緑のバナナの量

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糖尿病患者は、血糖値を下げるのを助けるために、1日に何本の緑のバナナを食べるべきですか?

女性が非常に努力しても、いつまでも減量できない習慣

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多くの女性は厳格な食事療法を守り、熱心に運動していますが、それでも体重を減らしません。その原因は、これらの習慣にあります。

耳の指圧、ストレスや痛みを軽減するのに役立つ伝統療法

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中国の伝統医学による耳の指圧法は、ストレスを軽減し、睡眠を改善するのに役立つ自然療法として研究されています。

プランクタイムは、若者が体力を維持するのに適しています。

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中年にとって、プランクはシンプルな運動ですが、コア筋肉の強さを強化し、バランスと姿勢を改善する上で高い効果をもたらします。