健康

サツマイモは、適切に使用すれば腹部の脂肪蓄積に影響を与えないデンプンであると考えられています。写真:キエウ・ヴー

炭水化物を食べても腹部の脂肪を減らす方法

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炭水化物は、体重増加と腹部脂肪の蓄積の「原因」と見なされることがよくあるため、多くの人が食事からご飯、パン、穀物を最大限に減らしています。

肝炎の病気は依然として誤解されており、不適切な治療を受けています。AIを使用している写真:フオン・ソン

肝炎に関する誤解は合併症のリスクを高める可能性があります

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医療専門家によると、肝炎は依然として誤解されており、多くの人が油断したり、不適切な治療を受けたりしています。

パイナップルの血糖指数(GI)は、品種と成熟度によって中程度から比較的高いです。写真:キエウ・ヴー

パイナップルの量は血糖値を上げません

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パイナップルが血糖値を上昇させるのではないかと心配する前に、すべての人に適した絶対的な数値はないことを理解する必要があります。

健康保険基金による自宅での医療費支払いの提案は、国民の関心を集めています。写真:チャン・アイン

国民は、医療保険が自宅での診療費を支払うことを期待しています。

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ハノイ - 多くの国民が、一部の患者グループの自宅での診療費を医療保険基金が支払うという提案に同意を表明しました。

不健康な食生活は、脂肪肝を引き起こす一般的な原因の1つです。AIを使用した写真:フオン・ソン

専門家が脂肪肝を改善するのに役立つ食事の原則を指摘

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多くの人は、脂肪肝は太りすぎ、肥満、または油っこいものを食べ過ぎた人にのみ発生すると考えています。

長時間連続して座って働く習慣は、静かに血液循環を低下させ、静脈瘤のリスクを高めます。写真:タイン・タイン

一日中座っている、オフィスワーカーにとって静かな血液循環の敵

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腰痛を引き起こすだけでなく、長時間連続して座って仕事をする習慣は、静かに血液循環を低下させ、静脈瘤のリスクを高めます。

妊娠中に睡眠薬を自己判断で使用すると、予測不可能なリスクを引き起こす可能性があります.

妊娠中の睡眠薬の使用に関する重要な注意点

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妊娠中に睡眠薬を自己判断で使用すると、母親と赤ちゃんの両方に予測不可能なリスクを引き起こす可能性があります。

暑い季節の頭痛を予防する5つの方法

暑い季節の頭痛を予防する5つの方法

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長引く猛暑は、疲労や脱水症状を引き起こすだけでなく、頭痛のリスクを高め、日常生活や健康に影響を与えます。

自宅でおいしい飲み水を作る方法は、この夏に肝臓を効果的に解毒するのに役立ちます。グラフィック:フオン・ザン

自宅でおいしい飲み物を調理する方法は、この夏に肝臓を効果的に解毒するのに役立ちます。

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西洋医学による治療に加えて、自宅で簡単かつ効果的な肝臓解毒飲料を沸騰させて飲むことができます。

フー・クイ特別区は、ラムドン省で最初の全民健康診断の場所です。

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ラムドン - フー・クイ特別区は、省内で初めて学生向けの無料国民健康診断プログラムを実施する地域として選ばれました。

夏の日射病、熱中症を認識して予防する方法を教えます。

夏の日射病、熱中症を認識して予防する方法を教えます。

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夏は日射病や熱中症になりやすいので、危険な合併症を避けるために、早期に兆候を認識し、タイムリーに対処する必要があります。

ホーチミン市が食品安全を検査し、国民の健康を確保。写真:タイン・チャン

ホーチミン市が夏の食品安全検査を強化

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ホーチミン市は、夏期および2026年第3四半期に食品安全に関する広報、検査、監督を強化します。

休憩が多いにもかかわらず、体が疲れ果てている理由

休憩が多いにもかかわらず、体が疲れ果てている理由

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慢性疲労症候群は、十分な睡眠と休息があっても、エネルギーが改善しないため、体を長期間消耗させる可能性があります。

歯ぎしりは睡眠中の習慣であるだけでなく、体が長期的なストレスを蓄積している兆候である可能性もあります。写真:トゥイ・ズオン

なぜストレスは多くの人を無意識のうちに歯ぎしりさせるのか

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歯ぎしりは睡眠中の習慣であるだけでなく、体が長期的なストレスを蓄積している兆候である可能性もあります。

無糖のソフトドリンクは、すぐに空腹を感じ、食欲を増進させる可能性があります。

健康のための無糖ソフトドリンクについて知っておくべきこと

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無糖のソフトドリンクは、すぐに空腹を感じ、食欲を増進させる可能性があります。

ホアヒエップコミューンでの虐待事件のKちゃんは、小児病院1で治療を受けています。写真:タイン・チャン

ホーチミン市での虐待事件の2歳の男の子は現在、健康で安定しています。

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ホーチミン市 - ホアヒエップコミューンで発生した虐待事件の2歳の男の子は健康で安定しており、5月15日朝にホーチミン市社会福祉センターに引き渡される予定です。

胎児心臓換気からベトナム医学の地位を確立

胎児心臓換気からベトナム医学の地位を確立

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ホーチミン市 - 現在までに、病院の第2チームは14件の胎児心臓カテーテルインターベンションを実施しました。そのうち、14件中13件が技術的に成功し、13人の胎児が救命されました。

精製油の代わりに純粋なオリーブオイルを使用するべき理由

精製油の代わりに純粋なオリーブオイルを使用するべき理由

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純粋なオリーブオイルは、天然の抗酸化および抗炎症化合物が豊富に含まれているため、脳と腸の健康に有益な食品として長い間考えられてきました。

ハノイ医科大学病院総合診療所 - ヴィンフン施設 - は、ヴィンフン区保健所との連携モデルに従って運営されており、保健所は初期ケアと予防を担当し、診療所は専門知識、医師、最新技術を支援して診療の質を向上させています。写真:ハ・レ

大きな転換期を迎える基礎医療

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基礎医療は、人材、技術、デジタルトランスフォーメーションが強化され、人々が地域で質の高いサービスにアクセスできるようになりました。

ホーチミン市は医療分野の境界を拡大し、国民の高度な技術へのアクセス機会を増やしています。写真:ミン・トアン

ホーチミン市、境界線の拡大から人々の治療機会の拡大へ

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合併後の1400万人以上の人々のヘルスケアニーズを満たすために、ホーチミン市の医療部門は力強い変革期に入っています。