健康

肝炎の病気は依然として誤解されており、不適切な治療を受けています。AIを使用している写真:フオン・ソン

肝炎に関する誤解は合併症のリスクを高める可能性があります

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医療専門家によると、肝炎は依然として誤解されており、多くの人が油断したり、不適切な治療を受けたりしています。

パイナップルの血糖指数(GI)は、品種と成熟度によって中程度から比較的高いです。写真:キエウ・ヴー

パイナップルの量は血糖値を上げません

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パイナップルが血糖値を上昇させるのではないかと心配する前に、すべての人に適した絶対的な数値はないことを理解する必要があります。

健康保険基金による自宅での医療費支払いの提案は、国民の関心を集めています。写真:チャン・アイン

国民は、医療保険が自宅での診療費を支払うことを期待しています。

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ハノイ - 多くの国民が、一部の患者グループの自宅での診療費を医療保険基金が支払うという提案に同意を表明しました。

デング熱による頭痛、全身倦怠感、医師が危険な段階を警告

デング熱による頭痛、倦怠感、医師は危険な段階を警告

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喉の痛み、高熱が続き、患者が中央熱帯病病院を受診し、デング熱と診断されました。

不健康な食生活は、脂肪肝を引き起こす一般的な原因の1つです。AIを使用した写真:フオン・ソン

専門家が脂肪肝を改善するのに役立つ食事の原則を指摘

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多くの人は、脂肪肝は太りすぎ、肥満、または油っこいものを食べ過ぎた人にのみ発生すると考えています。

肝臓の問題は、皮膚の変化によって警告される可能性があります。グラフィック:ティエン・ニャン

肝臓の機能不全を警告する兆候、見逃すべきではない

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長期的な疲労、食後の腹部膨満感、または頻繁な不眠症は、肝臓の解毒機能と体内の代謝機能が低下している兆候である可能性があります。

カフェインをやめた後の体の変化

カフェインをやめた後の体の変化

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カフェインの使用をしばらく停止した後、体は多くのポジティブな変化を記録し、持続的な疲労感を軽減することができます。

減量のために毎日の食事から完全に炭水化物を排除すべきでない理由

減量のために毎日の食事から完全に炭水化物を排除すべきでない理由

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トゥリデブ・パンデイコーチは、完全に炭水化物をカットしても、体型を維持するのに役立たず、むしろ体がエネルギー不足になると考えています。

適切な靴の選び方は、暑い天候の中で頻繁に移動する際の痛み、発汗、不快感を軽減するのに役立ちます。写真:トゥアン・ダット

夏の外出時に足を快適に保つ靴の選び方の秘訣

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適切な靴の選び方は、暑い天候の中で頻繁に移動する際の痛み、発汗、不快感を軽減するのに役立ちます。

コラーゲンを使用する際に注意すべき2つのグループ

コラーゲンを使用する際に注意すべき2つのグループ

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コラーゲンは、肌を美しくし、関節をサポートするために多くの人に使用されています。しかし、誰もがこの栄養素を補給するのに適しているわけではありません。

小児科看護師のシンプルな幸せ

小児科看護師のシンプルな幸せ

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重症患者の背後には、医師の努力だけでなく、常に患者とその家族に寄り添う看護師チームの静かな犠牲もあります。

髪が自然に太くなるのを助けるコツ

髪が自然に太くなるのを助けるコツ

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タンパク質が豊富な食品の補給、頭皮のマッサージ、十分な睡眠など、日常生活におけるいくつかの小さな変化は、時間の経過とともに髪が自然に太くなるのを助けることができます。

専門家は、血糖値を安定させたい人は、筋運動、有酸素運動、高強度インターバル運動の3つの運動タイプを優先できると提案しています。グラフィック:Vy Vy

血糖値を下げるのに役立つ3つの毎日の運動方法

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定期的にウェイトリフティング、早歩き、または高強度のインターバルトレーニングを行うことは、血糖コントロールをサポートするのに役立ちます。

朝に水を飲むのは簡単な習慣で、腎臓が老廃物をろ過し、血液循環を効果的にサポートするのに役立ちます。グラフィック:Vy Vy

毎朝のシンプルで経済的な習慣は、腎機能をサポートするのに役立ちます

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朝に水を飲むことは、腎臓が老廃物をろ過し、十分な水分を維持し、血液循環を促進するのに役立つ簡単な習慣です。

多くの人が無視する血糖値を安定させるのに役立つ果物

多くの人が無視する血糖値を安定させるのに役立つ果物

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アボカドは低糖質で、健康的な脂肪、食物繊維、マグネシウムが豊富で、血糖値と糖尿病のリスクを軽減するのに役立ちます。

ナトリウムの過剰摂取は、高血圧や心血管疾患のリスクを高める可能性があります。写真:タイン・タイン

食事中のナトリウムを減らすことは、心血管の健康を保護するのに役立ちます。

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ナトリウムを過剰に摂取すると、高血圧や心血管疾患のリスクが高まる可能性があります。食習慣を調整すると、体内の塩分摂取量をコントロールするのに役立ちます。

多くの症例で肺に悪性損傷があり、ほとんどが喫煙歴があります.

多くの症例で肺に悪性損傷があり、ほとんどが喫煙歴があります。

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肺に悪性病変が認められた多くの症例は、喫煙歴があり、これが肺がんの主な原因であることを示しています。

黒胡椒は、効果的な血糖コントロールをサポートするのに役立ちます。写真:ニュー・アン

炎症を軽減し、糖尿病患者の血糖値を安定させるのに役立つスパイス

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いくつかのスパイスは、料理をより美味しくするだけでなく、抗酸化物質を多く含み、炎症を軽減し、血糖値を効果的にコントロールするのに役立ちます。

ラズベリーは食物繊維が豊富で、効果的な減量をサポートします。写真:ハ・メイ

睡眠を助け、効果的な減量をサポートする食物繊維が豊富な果物

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消化器系に良いだけでなく、食物繊維が豊富な一部の果物は、体のリラックス、睡眠の改善、減量をサポートするのにも役立ちます。

小児科看護師:病床で希望の火を守る人々

小児科看護師:病床で希望の火を守る人々

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仕事はプレッシャーが多く、大変ですが、すべての小児科看護師にとって、患者の命を救い、適切にケアすることは常に最も有意義で神聖なことです。