減量のために毎日の食事から完全に炭水化物を排除すべきでない理由
Cát Tiên |
トゥリデブ・パンデイコーチは、完全に炭水化物をカットしても、体型を維持するのに役立たず、むしろ体がエネルギー不足になると考えています。
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HUYỀN ANH (NGUỒN: American Diabetes Association) |
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