健康
リンゴよりも食物繊維が豊富な果物、消化を助け、体重をコントロールする
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梨は食物繊維が豊富であることで有名ですが、他の多くの果物はさらに優れており、消化を改善し、心血管を保護し、体重管理をサポートします。
砂糖を減らすときに知っておくべきこと、ダイエットだけではありません
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禁酒とは、単に甘さを減らすことではなく、体と脳が再適応するプロセスであり、疲労、イライラ、食欲、そして多くのリスクを伴います。正しく理解する必要があります。
Khanh Hoaは、Khanh Vinh Communeに集中した数百のマラリア症例を記録しました
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CDCカインホアの報告によると、年初から2025年7月末までに、地域では51件の新型インフルエンザの症例が記録され、死亡例はありませんでした。