健康

ラムドン省で日本脳炎の疑いのある症例を発見

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ラムドン - 省保健部門は、チャタンコミューンで日本脳炎の疑いのある症例が発見された後、予防対策を緊急に実施しています。

これらの5つの食品のおかげで、低血圧をサポートし、暑い季節の脳卒中のリスクを軽減します。

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適切な食事、十分な水分補給、基礎疾患の管理を組み合わせることは、暑い日に血圧と心血管の健康をサポートするのに役立つ可能性があります。

60歳以降のバランスを改善し、転倒のリスクを軽減するのに役立つエクササイズ

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60歳以降のバランスを改善し、転倒のリスクを減らすのに役立つ運動には、片足でバランスをとる、つま先立ちで歩くなどがあります。

尿酸値の高い人のためのシーフードの食べ方

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尿酸値の高い多くの人々は、痛風発作の発症を恐れて、海産物を完全に避けなければならないことを懸念しています。

健康への利点を増やすために、体がオメガ3を最大限に吸収する黄金の秘訣

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オメガ3を適切に補給すると、体が栄養素を完全に吸収し、心血管、脳、身体の健康を改善するのに役立ちます。

日本風のウォーキングとランニング、どちらが心血管の健康とカロリー燃焼に良いですか

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日帰りランニングとランニングはどちらも心血管の健康に良いですが、それぞれのタイプには独自の長所と短所があり、個人の体調と目標によって異なります。

デング熱とチクンガニャを認識するのに役立つ5つの異なる点

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デング熱とチクンガニャには多くの類似症状がありますが、違いを早期に特定することで、患者は危険な合併症を避けることができます。

安価な魚を食事に追加して筋肉を増やす

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筋肉を増やすためには、オリフィア魚を選ぶべきです。なぜなら、これらは栄養価が高く、安価で加工された食品だからです。

1日わずか10分で、肝臓は急速に解毒されます

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毎日のいくつかの簡単な習慣は、肝臓が毒素を効果的に排出し、全体的な健康を守るのに役立ちます。

ホーチミン市の多くの病院が数十億ドンの医療保険の支払いを待ちわびています

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ホーチミン市 - 現在、多くの病院が、医療保険(BHYT)の見積もりを上回る医薬品や医療物資への支出により、財政難に直面しています。

2025年8月15日からの医療保険の対象者、加入額、支援額に関する新しい規定

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政府は2025年8月15日から施行される政令188/2025/ND-CPを発行し、加入対象者を追加し、医療保険の拠出額と支援額を規定しました。

50歳以上の男性が毎週食べるべきタンパク質が豊富な食品

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50歳以上の男性が毎週食べるべきタンパク質が豊富な食品は、マグロ、新鮮なチーズ、卵などです。