健康

| 06/07/2026 - 20:49

ハノイ在住の50歳の女性が、数ヶ月間頭痛とめまいに苦しんだ後、脳動脈瘤が破裂するリスクが高いことを発見しました。

| 06/07/2026 - 20:30

血糖値を効果的に下げるためには、患者は炭水化物を完全に除去するのではなく、適切な種類を選択し、食事量を管理し、医師の指示に従って監視する必要があります。

| 06/07/2026 - 19:30

40歳を過ぎると、体はより早く老化し始めます。悪い習慣を捨てることは、慢性疾患のリスクを減らし、長期的な健康を維持するのに役立ちます。

| 06/07/2026 - 19:30

2026年7月1日から基本給が引き上げられると、5年連続で健康保険に加入している人の権利も変更されます。

| 06/07/2026 - 19:29

糖尿病患者の吐き気は、高血糖、低血糖、または病気の合併症に関連している可能性があります。

| 21/09/2025 - 08:00

定期的に立ち上がることは、体をより柔軟にするだけでなく、筋肉を維持し、血糖値をコントロールし、肝臓の健康を保護するのにも役立ちます。

| 21/09/2025 - 06:57

筋肉は、自然な老化プロセスのために、50歳以降に筋肉量と体力の両方が減少します。

| 21/09/2025 - 06:30

45歳以降、軽いウェイト、時間を増やすなど、朝のウォーキングがより多くの脂肪を燃焼させるのに役立つ方法...

| 21/09/2025 - 06:21

赤豆は栄養価の高い食品であり、白ご飯、健康的な食事、減量に代わる可能性があります。

| 20/09/2025 - 23:00

質の高い睡眠は健康のための天然の薬です。就寝前にいくつかの簡単なコツを実践すると、より良い睡眠をサポートできます。

| 20/09/2025 - 22:00

ヨーグルトミルクは、適切に使用し、糖分をコントロールすれば、糖不耐症の糖尿病患者にとって安全な牛乳の代替品です。

| 20/09/2025 - 21:00

適切な姿勢を変えるだけで、便秘を効果的に予防できます。

| 20/09/2025 - 19:30

マグネシウムは、心臓血管、筋肉、そして丈夫な骨にとって非常に重要です。キノコ豆に加えて、次の7種類の食品も豊富なマグネシウムを提供します。

| 20/09/2025 - 18:00

マテナは単なる清涼飲料水ではなく、適切に調合して適切な量を摂取すれば、血糖値の安定をサポートすることもできます。

| 20/09/2025 - 17:37

20歳以上の多くの心筋梗塞、脳卒中が記録されており、予防、スクリーニング、早期介入が心臓を守る鍵であることを示しています。

| 20/09/2025 - 17:29

内臓脂肪の蓄積に大きな影響を与える要因の1つは、特に夜の食習慣です。

| 20/09/2025 - 16:54

珍しい学生が、新生児が羊水でそのまま生まれたときにタン・ナーン病院（ハノイ）で起こったばかりです。

| 20/09/2025 - 16:33

健康的なライフスタイルに加えて、栄養価の高い種子をいくつか補給すると、肝臓と腎臓の機能を自然に高めるのに役立ちます。

| 20/09/2025 - 16:30

ベーキングバターはビタミン、脂肪酸、抗酸化物質が豊富で、頭皮を健康にし、抜け毛を防ぎ、ダメージした髪を回復させるのに役立ちます。

| 20/09/2025 - 16:05

このおなじみの野菜は、毎日の食事に登場するだけでなく、インスリン抵抗性のリスクを軽減し、血中脂肪を減らし、血糖値を安定させるのにも役立ちます。