健康

| 05/07/2026 - 21:00

レモンは糖分と水溶性食物繊維が少なく、糖分の吸収を遅らせるのに役立ち、正しく使用すれば食後の血糖値のコントロールに役立ちます。

| 05/07/2026 - 19:49

適切にマグネシウムが豊富な食品を夕食に取り入れることで、よりよく眠ることができます。

| 05/07/2026 - 19:02

ハイフォン - 学校の健康診断中に、ハイフォン小児病院の医師は、耳管の奥深くに粘土製の異物がある生徒を発見しました。

| 05/07/2026 - 19:00

ハノイ - 稼働開始から約1ヶ月、ロンビエン区の高齢者向けデイケア施設は、住民から多くの関心を集めています。

| 05/07/2026 - 18:00

首や肩の痛みは、よくある筋骨格系の問題の1つです。多くの人が痛みが現れたらすぐにマッサージやマッサージサービスを利用する習慣があります。

| 05/11/2025 - 08:00

肝臓と腎臓の解毒を助ける副菜を朝食後に追加するには、蜂蜜とターメリックを組み合わせたヨーグルトを含めることができます。

| 05/11/2025 - 08:00

朝食時に、レモン汁を混ぜたコップ一杯のお湯か、新鮮なレモンのスライス数枚を飲んで一日を始めることが、尿酸を自然にコントロールする秘訣です。

| 05/11/2025 - 08:00

夜間に人工光にさらされると、脳のストレスが増加し、血管の炎症を引き起こし、心臓病のリスクが高まる可能性があります。

| 05/11/2025 - 07:58

尿酸を減らして腎臓の機能を高めたい人に適した料理を紹介しますので、参考にしてください。

| 05/11/2025 - 07:00

多くの人は豚肉よりも「より健康的に食べる」ために七面鳥のベーコンを選びますが、これは本当に正しいアプローチなのでしょうか？

| 05/11/2025 - 06:55

寒い日でも、ダイエット中の人は体重増加を心配せずにおいしいスナックを楽しむことができます。低カロリーでヘルシーな料理をご紹介します。

| 05/11/2025 - 06:30

ハノイ - 女性は出血性脳卒中の後、言語障害と認知症の状態に陥った。

| 05/11/2025 - 06:00

黒ゴマはカルシウム含有量が特に高く、肝臓と腎臓の健康をサポートします。

| 05/11/2025 - 06:00

インゲンとクルミを入れて調理したオートミールのお粥は、肝臓と腎臓の機能を高めるのに役立ち、寒い季節の朝食に最適です。

| 05/11/2025 - 05:00

ジョギングやサイクリングなどの持久力運動は、免疫システムを強化し、体を健康に保つのに役立ちます。

| 04/11/2025 - 22:00

以下の 3 つの簡単なエクササイズのおかげで、1 日わずか 10 分で上腕二頭筋の脂肪を完全に減らすことができます。

| 04/11/2025 - 20:00

45 歳以上の人が正しいテクニックで腕立て伏せを何度もできるということは、体が健康で柔軟性があることを示しています。

| 04/11/2025 - 18:37

タバコを吸っている人は、その匂いに慣れていて、その強さに気づかないかもしれません。タバコの臭いを完全に消す最善の方法は禁煙することです。

| 04/11/2025 - 17:30

現在、ハノイ小児病院の感染症科では、アデノウイルスに感染した約12～15人の小児を治療しているが、これは先月の同時期と比べて10～20％増加した。

| 04/11/2025 - 17:00

クローブの有効成分は、関節の炎症反応を抑制するのに役立ちます。これにより、関節の硬直感や腫れが軽減されます。