健康

なぜ体は寒いときよりも早く空腹になるのか

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寒い天候は、体を暖かく保つためにエネルギー消費を増やすことを余儀なくさせ、同時に内分泌と感情を変化させ、空腹感をより頻繁に発生させます。

ホウレンソウを定期的に食べることは、健康に多くのメリットをもたらします。

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ホウレンソウを定期的に食べることは、鉄分の吸収を助けたり、骨の健康を改善したりするなど、健康に多くの驚くべき利点をもたらします。

食品安全の抜け穴を塞ぎ、KOLは時代遅れの過剰広告

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食品安全に関する新しい規制は、ソーシャルネットワーク上の生産から広告までの管理を強化し、過剰な広告、低品質の食品の販売を助長することを終わらせます。

夜に食べるおなじみの3種類の果物は、不眠症や血糖値の上昇を引き起こしやすい

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一部の身近な果物は、夜に食べると、腹部膨満感、消化不良を引き起こし、睡眠を妨げ、血糖値を上昇させる可能性があります。

減量目標に影響を与えないアヒルの肉を食べる方法を教えます

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肉の種類を選び、適切に調理する方法を知っていれば、アヒルの肉を食べても体重が減る可能性は十分にあります。

合併後の医療従事者の開業許可証の新規発行条件

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保健省は、医療従事者の開業許可証の新規発行条件に関する回答、情報提供を行ったばかりである。

2025年7月1日から医療保険に関する多くの新しい政策

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2段階の地方自治体モデルの運営状況において、医療保険(BHYT)を円滑かつ継続的に確保することは、医療費の負担から医療保険加入者を支援し、保護するのに役立ちます。

自然な尿酸値を下げるのに役立つスープ

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エビ料理のバナ煮は、自然で効果的な尿酸値を下げるのに役立つ料理の1つです。

夜間にこれらの兆候が現れる場合、腎臓の損傷に注意してください

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腎臓病はしばしば静かに進行しますが、特に夜間に発見できる早期警告サインがあります。

血糖値をコントロールするのに役立つシンプルで入手しやすい飲み物

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水、コーヒー、紅茶、緑茶、低脂肪牛乳、ヨーグルトジュースは、血糖値をコントロールし、2型糖尿病のリスクを軽減するのに役立ちます。

心臓、腸、血糖値を保護する自然な秘訣

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この珍しい果物には、悪玉コレステロールを減らし、腸内細菌叢を改善し、血糖コントロールを効果的にサポートする多くの貴重な化合物が含まれています。

レモン汁1杯だけでシミを効果的に消す

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毎日新鮮なレモン汁を使用すると、そばかすを薄くし、わずか4〜6週間で肌を均一に明るくすることができます。

夏の日にぐっすり眠り、肝臓を冷やすのに役立つ漢方薬

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東洋医学では、toan tao nhanはおなじみの漢方薬であり、鎮静効果があり、ぐっすり眠るのを助け、熱を下げ、肝臓を効果的に冷やすのに役立ちます。