健康

専門家がコーヒーと細胞老化の関係を共有。写真:ニャット・ミン

専門家がコーヒーと細胞老化の関係を共有

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コーヒーは覚醒を助けるだけでなく、特に一部の危険因子グループにおいて、細胞の老化を遅らせるのにも役立ちます。

高尿酸値は、適切な食事療法で管理しないと、関節と腎臓をひそかに破壊する可能性があります。グラフィック:Ha May

若者が尿酸値を上げやすい理由

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若者は、運動不足、制御不能な食事のライフスタイルにより、尿酸値がますます上昇し、喘息や関節痛のリスクが高まっています。

心臓血管専門医は、多くの冬の症状は見過ごされがちだが、心血管疾患の早期兆候である可能性があると警告しています。イラスト:Ha May

医師が冬に心臓発作のリスクが高まると警告

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冬と大気汚染は心血管への圧力を増大させ、若い人を含めて心臓発作のリスクを高めます。

大気汚染が長引く中、呼吸器疾患による再入院患者数が増加

季節の変わり目と大気汚染により、呼吸器疾患による入院患者数が増加

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季節の変わり目と大気質の低下により、ハノイでの呼吸器疾患の症例数が増加し、多くの症例が入院治療を受けています。

5分以内の理想的で手軽な朝食メニューの提案

5分以内の理想的で手軽な朝食メニューの提案

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理想的な朝食は、次のすべての栄養グループを十分に満たす必要があります。高品質のタンパク質源を優先する。加工食品を制限する...