健康

ホーチミン市精神病院、ビンズオン区の第4施設が正式に稼働開始。写真:ディン・チョン

ビンズオン省の8年間放置されていた病院が正式に開業

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ホーチミン市 - ビンズオン区にあるホーチミン市精神病院第4施設が正式に稼働を開始しました。

重さ約5kgの腫瘍は、医師によって手術され、女性患者の体から取り出されました。写真:クアンチ総合病院

女性患者の巨大卵巣腫瘍切除手術に成功

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クアンチ - クアンチ省総合病院の医師が、59歳の女性患者の巨大な卵巣腫瘍の切除手術に成功しました。

定期的な運動を続けることは、コルチゾールレベルを安定させるのに役立ちます。グラフィック:タイン・タイン

コルチゾールをコントロールし、ストレスを効果的に軽減する方法

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ストレスを軽減する習慣を維持し、定期的に運動し、時間通りに生活することは、コルチゾールレベルを安定させ、全体的な健康を改善するのに役立ちます。

午後7時前の理想的な夕食時間は、夜間の血糖値を安定させ、自然に血圧を下げるのに役立ちます。写真:Canva

高血圧の人は心血管を保護するために、この時期より前に夕食をとるべきです。

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時間通りに夕食をとることは、血圧を安定させ、心臓血管の健康を守るのに役立ちます。優先すべき時間は、午後6時から7時、就寝時間の少なくとも3時間前です。

レモンと生姜を組み合わせると、お腹の張りを軽減し、消化を助け、肝臓を含む全体的な健康をサポートします。グラフィック写真:フオン・ソン

レモンと組み合わせた3種類の水は、肝機能をサポートするのに役立ちます

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レモンを抗酸化物質が豊富ないくつかの材料と組み合わせると、肝機能をサポートし、肝細胞の保護に貢献することができます。

2026年1月26日からの新しい規制は、食品安全管理を強化し、偽造食品を防ぐための抜け穴を塞いでいます。写真:ハ・ミン

食品安全分野における生産から流通までの締め付け

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2026年1月26日からの新しい規制は、食品安全管理を強化し、偽造食品を防ぐための抜け穴を塞いでいます。

50歳を過ぎると、腕と肩の健康は効果的なトレーニングに役立つだけでなく、日常活動もサポートします。グラフィック:Thanh Thanh

50歳以上の人が毎日上半身の強さを維持する必要がある理由

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50歳を過ぎると、健康な腕と肩は効果的なトレーニングに役立つだけでなく、日常活動もサポートします。

赤身のタンパク質を使った夕食は、内臓脂肪を効果的に減らすための鍵です。グラフィック写真:フオン・ソン

内臓脂肪を減らすには、夕食から注意すべき3つのこと

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夕食は内臓脂肪のコントロールと減少において重要な役割を果たします。正しい食事は、代謝プロセスをより効果的にするのに役立ちます。

Bà Nguyễn Thị H. bị bỏng nặng do điện giật trong lúc dựng cây nêu đón Tết. Ảnh: Từ Thành

Dựng cây nêu đón Tết, người phụ nữ bị bỏng nặng do điện giật

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ゲアン省 - テト(旧正月)を迎えるためにネウの木を立てている最中に、竹の棒が電線に触れて女性が感電し、重度の火傷の状態で入院しました。

カフェの飲み物に含まれる砂糖、脂肪分の多い牛乳、余分なエネルギーは健康に悪影響を及ぼします。写真:フオン・ソン

コーヒーショップの飲み物は、簡単な方法のおかげでより健康的

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コーヒーは健康に良いですが、カフェの飲み物に含まれる砂糖、脂肪分の多い牛乳、余分なエネルギーは、適切に管理しないと利益を減らす可能性があります。

食事中に唐辛子を食べると血糖値が変動します。グラフィック:リン・ダン

食事中に唐辛子を食べると血糖値が変動する

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血糖値は、唐辛子のような小さなスパイスを含め、毎日の食習慣から影響を受ける可能性があります。

減量のためのナッツの食べ方の秘訣

減量のためのナッツの食べ方の秘訣

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Các loại hạt sẽ rất hữu ích cho quá trình giảm cân nếu ăn đúng cách và với lượng hợp lý.

咳や喉の痛みを軽減する飲み物

咳や喉の痛みを軽減する飲み物

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以下は、呼吸器系の健康を効果的に保護するのに役立つ、蜂蜜を使った素朴な飲み物です。

重篤な急性膵炎の患者が救命されました。写真:ベトナム・キューバ友好病院ドンホイ

重篤な急性膵炎患者を救命

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クアンチ - 医師たちは、トリグリセリド値が非常に高く、多臓器不全を起こしている重篤な急性膵炎患者を、集中的な蘇生処置の後、救命しました。

冬の食事に含めるべき抗炎症成分

冬の食事に含めるべき抗炎症成分

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寒い天候は痛みや筋関節炎を引き起こしやすくなります。適切な食品を選ぶことは、炎症を抑え、冬に体の健康を維持するのに役立ちます。

高血圧の人にとって、オメガ3の補給はどれくらいの期間後に効果を発揮し始めるのでしょうか

高血圧の人がオメガ3をどのくらい長く摂取すれば効果があるか

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研究によると、オメガ3(EPA、DHA)は血圧を即座に下げず、投与量、使用期間、および初期血圧ベースに応じて徐々に作用することが示されています。

医師が寒さによる心血管疾患、第7脳神経麻痺のリスクを警告

寒い時期の心血管疾患、第7脳神経麻痺のリスク

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医師は、寒さ、気温の急激な低下は心血管疾患と第7脳神経麻痺のリスクを高め、長期的な合併症を引き起こす可能性があると警告しています。

卵は効果的な体重管理をサポートします。グラフィック写真:フオン・ソン

1日に2個の卵を食べることと、筋肉と健康への利点

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1日に2個の卵を食べる習慣は、体にポジティブな変化をもたらす可能性があります。

Phát hiện mới cho thấy loại virus từ dơi này có thể đang gây bệnh nặng ở người và trước nay đã bị bỏ sót trong các ca nghi nhiễm Nipah. Ảnh: AI

Nipah âm tính trong loạt bệnh phẩm nghi nhiễm từ dơi, phát hiện loại virus mới

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5 mẫu bệnh phẩm lấy ở dịch họng bệnh nhân, nghi ngờ mắc virus Nipah nhưng sau đó được xác định là âm tính.

減量に役立たない逆効果なサツマイモの食べ方

減量に役立たない逆効果なサツマイモの食べ方

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サツマイモは食物繊維が豊富で、満腹感を長く保ち、減量をサポートしますが、間違った方法で食べると体重増加や血糖値の乱れを引き起こす可能性があります。