健康

専門家が耳鼻咽喉科の治療における新しい応用について発表。写真:フオン・リン

耳鼻咽喉科治療におけるAIの応用が更新されました

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カインホア - 約800人の専門家が参加した全国耳鼻咽喉科会議が、治療における一連の新しい技術応用を更新しました。

アボカドのタンパク質含有量はかなり低い。写真:ギア・タイン

アボカド1個にはどのくらいのタンパク質が含まれていますか

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アボカドは健康的な食品と見なされていますが、この果物に含まれるタンパク質の含有量は期待よりもはるかに低いです。

よく眠るための4つの簡単なコツ、寝返りを打つのを減らす

よく眠るための4つの簡単なコツ、寝返りを打つのを減らす

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睡眠が中断され、なかなか寝付けないため、多くの人が疲れて集中力を欠いています。寝る前の簡単なヒントは、体をリラックスさせるのに役立ちます。

ボイの葉は、正しく使用すれば肝臓の解毒をサポートできます。写真:ファム・ミー.

ボイの葉の水で肝臓を解毒する

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ボイの葉は、炎症を軽減し、抗酸化作用があり、肝臓の解毒をサポートする可能性があります。

ダン・トゥイ・トラムコミューンでのプログラムから、奥地に質の高い医療サービスを提供。写真:ホアン・アン

ダン・トゥイ・トラムコミューンでのプログラムから、奥地に質の高い医療サービスを提供

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ダン・トゥイ・トラムコミューンの困難な地域の住民は、無料の健康診断と治療を受けることができ、地域社会の健康管理の向上と医療システムへの信頼の強化に貢献しています。

これらの家事でジムに行く必要なく減量。イラスト:リン・ダン

これらの家事でジムに行く必要なく減量

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家事をするだけで、毎日数百カロリーを消費できます。次の身近なことは、家を清潔に保ち、効果的な減量をサポートするのに役立ちます。

朝の運動の利点。写真:トゥイ・ズオン

運動のゴールデンタイムの概念は正しいのか

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朝や夕方の運動はどちらも健康に良いです。最も重要なことは、目標に沿って定期的に維持することです。

セミナー「地域社会の健康管理 - 発展のための持続可能なソリューション」。写真提供:BTC提供

専門家は、市場に出回るための道を誤った製品を購入するのを避ける方法だけを指摘

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現在、多くの人々は、専門的な医療相談の代わりに、機能性食品製品を選択する際に「広告を読んでいる」のです。

ティーツリーオイル、自然からの贈り物。写真:トゥイ・ズオン

ティーツリーエッセンシャルオイルの肌と髪への5つの利点

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オーストラリアのティーツリーオイルは、抗炎症性、抗菌性で有名です。正しく使用すると、肌が明るく滑らかになり、髪が丈夫になります。

就寝前にハーブティーを飲むと、血中の脂肪をきれいにするのに役立ちます。写真:Hoang Loc

脂肪を効果的にきれいにする夜の習慣

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単純な夜の習慣だけで、血中脂肪をきれいにし、長期的な健康を守ることができることを知っている人は少ないでしょう。

6-6-6歩行規則とは何ですか?写真:トゥイ・ズオン

6-6-6歩行習慣、質の高い睡眠のための自然な解決策

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1日に60分運動する6-6-6歩行法は、睡眠を改善し、心血管と精神の健康を促進するのに役立ちます。

足を高く上げることは、肝臓と腎臓の解毒プロセスに良いかもしれません。イラスト:Ha May

肝臓と腎臓の解毒プロセスを促進する簡単なヒント

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定期的に足を高くすることで、カロリーを燃焼させ、肝臓と腎臓の解毒プロセスを促進します。

赤豆スープは、肝臓と腎臓の機能を高める副食の1つです。写真:Huong Son

肝臓と腎臓の機能を高めるための副食料理

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副菜に油っこい料理や甘いものを選ぶ代わりに、解毒と肝臓と腎臓の機能を強化する食品を優先する必要があります。

野菜とフライドサーモンは、肝臓と腎臓の機能を向上させるランチ料理です。グラフィック写真：Huong Son

肝臓と腎臓の機能を高める昼食

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サラサラで栄養価の高い昼食を選び、肝臓と腎臓の機能を高めるのに役立ちます。

50歳以降の人は、肝臓と腎臓に良い習慣に注意する必要があります。イラスト:Ha May

肝臓と腎臓に良い50歳以降の人は避けるべき4つのこと

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50歳以降の人は、肝臓と腎臓の健康に良いように、バランスの取れた食事と健康的なライフスタイルを維持する必要があります。

カインホア省の医療部門は、診療の質を向上させるために多くの総合的な解決策を実施しました。写真:Huu Long

Khanh Hoa はインフラに多額の投資を行い、近代的な医療基盤を構築しています。

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カインホア省党委員会議員総会に向けて、省保健部門は診療の質を向上させるための多くの解決策を実施しました。

オリーブの果物は、健康に良いビタミンCを多く含む果物です。写真:Huong Son

オレンジの4倍のビタミンCが豊富な果物を公開、ぐっすり眠れる

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カムは昔からビタミンCが豊富なと見なされてきましたが、オリーブがこの栄養素の巨大な貯蔵庫であることを知っている人はほとんどいません。

Tay Nguyen 地区総合病院は、以前に機械が故障していたにもかかわらず、数百人の患者に腎臓結石除去手術を実施しました。写真: Bao Trung

保健省は、マシンが中央高地で壊れたときに、腎臓の岩乳児の500件近くの症例に入りました

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9月18日、保健省はダクラク省人民委員会委員長に緊急公文書を送付し、2023年末からレーザー装置が故障しているにもかかわらず、タイグエン地域の総合病院が依然として砕石サービスを実施していることに関する情報を迅速に調査、確認するよう要請しました。

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患者は、自分の病状を治療した後、リハビリテーションプロセスにより、より早く健康を回復するのに役立ちます。写真:Nguyen Ly

リハビリテーションは、患者の治療における長い鎖です。

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ホーチミン市 - リハビリテーション(PHCN)は、患者が早期に通常の生活に戻り、より健康になるのを助けます。

リンゴを定期的に食べることは、心血管を保護し、糖尿病を予防するのに役立ちます。写真:トゥイ・ズオン

毎日リンゴを食べることの8つの健康上の利点

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毎日リンゴを食べることは、心血管を保護し、消化を助け、体重をコントロールし、関節を改善し、肌を美しくするなど、多くの利点をもたらします。