健康

ホーチミン市精神病院、ビンズオン区の第4施設が正式に稼働開始。写真:ディン・チョン

ビンズオン省の8年間放置されていた病院が正式に開業

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ホーチミン市 - ビンズオン区にあるホーチミン市精神病院第4施設が正式に稼働を開始しました。

重さ約5kgの腫瘍は、医師によって手術され、女性患者の体から取り出されました。写真:クアンチ総合病院

女性患者の巨大卵巣腫瘍切除手術に成功

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クアンチ - クアンチ省総合病院の医師が、59歳の女性患者の巨大な卵巣腫瘍の切除手術に成功しました。

定期的な運動を続けることは、コルチゾールレベルを安定させるのに役立ちます。グラフィック:タイン・タイン

コルチゾールをコントロールし、ストレスを効果的に軽減する方法

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ストレスを軽減する習慣を維持し、定期的に運動し、時間通りに生活することは、コルチゾールレベルを安定させ、全体的な健康を改善するのに役立ちます。

午後7時前の理想的な夕食時間は、夜間の血糖値を安定させ、自然に血圧を下げるのに役立ちます。写真:Canva

高血圧の人は心血管を保護するために、この時期より前に夕食をとるべきです。

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時間通りに夕食をとることは、血圧を安定させ、心臓血管の健康を守るのに役立ちます。優先すべき時間は、午後6時から7時、就寝時間の少なくとも3時間前です。

レモンと生姜を組み合わせると、お腹の張りを軽減し、消化を助け、肝臓を含む全体的な健康をサポートします。グラフィック写真:フオン・ソン

レモンと組み合わせた3種類の水は、肝機能をサポートするのに役立ちます

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レモンを抗酸化物質が豊富ないくつかの材料と組み合わせると、肝機能をサポートし、肝細胞の保護に貢献することができます。

専門家によると、ナッツを浸すことは解毒を目的としたものではなく、いくつかの重要な栄養素の吸収能力を改善するのに役立つだけです。写真:タイン・タイン

食べる前に種子を漬ける習慣の真実

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多くの人が、ナッツの殻には毒素が含まれており、食べる前に浸す必要があると信じていますが、医師はこれが一般的な誤解であると断言しています。

機能性食品は睡眠に影響を与える可能性があります。写真:トゥイ・ズオン

睡眠の質に影響を与える可能性のある6種類のサプリメント

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多くの人が眠れず、その原因が毎日使用する機能性食品、特に間違ったタイミングで摂取した場合に起きていることを知りません。

十分なタンパク質を供給することは、太い筋肉を維持し、免疫力を高め、エネルギーレベルを安定させる上で重要な役割を果たします。グラフィック:ティエン・ニャン

タンパク質は女性の食事に不可欠な役割を果たします

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女性は多くの生理学的およびホルモン的変動を経験し、筋肉やホルモンを維持するために男性よりもタンパク質の必要量が多い。

減量をサポートする食事にナッツ類を追加する。写真:タイン・タイン

50歳の女性が安全かつ効果的に体重を減らすのに役立つ食事の方法

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50歳の女性が安全かつ効果的に体重を減らすのに役立ついくつかの食事療法は、カロリー不足の発生、タンパク質の補給などです。

肝臓と腎臓を健康にする1日の生活計画をアドバイスします。

肝臓と腎臓を健康にする1日の生活計画をアドバイスします。

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以下の科学的なライフスタイルを維持すれば、肝臓と腎臓は健康に機能します。

冬にグアバを食べると、健康に多くの利点があります。写真:クアン・ミン.

寒い季節に毎日グアバを食べると得られる驚くべき利点

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グアバを食べることは、免疫力をサポートし、代謝をコントロールし、腸を保護するのに役立ち、特に寒い季節に適しています。

専門家は、パイナップルを食べる時期が酸逆流を引き起こしやすいと警告しています。写真:キエウ・ヴー

専門家がパイナップルを食べる時期が酸逆流を引き起こしやすいと警告

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パイナップルはビタミンと消化酵素が豊富ですが、敏感な胃を持つ人にとっては、この果物は酸逆流のリスクを高める可能性があります。

花火が爆発し、小児患者がII〜III度の火傷で入院しました。写真:BVCC

爆竹を買って燃やし、子供1人が重度の火傷

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ホーチミン市 - 爆竹が爆発した後、患者は重度II〜III度の火傷を負った状態で救急搬送されました。

3つの簡単な朝食習慣のおかげで、毎日より健康な肝臓と腎臓

3つの簡単な朝食習慣のおかげで、毎日より健康な肝臓と腎臓

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健康的な朝食は、体にエネルギーを提供するだけでなく、肝臓と腎臓の機能を保護するのにも役立ちます。

奇妙な症状が長引き、14歳の患者が感情障害と診断される

奇妙な症状が長引き、14歳の患者が感情障害と診断される

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まだ14歳ですが、ある小児患者は、長い間身を縮こまらせ、一人で笑ったり話したりし、学業が落ち込んだ後、感情障害の治療のために入院しなければなりませんでした。

肝臓に十分なオメガ3が供給されない場合、何が起こるでしょうか

肝臓に十分なオメガ3が供給されない場合、何が起こるでしょうか

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オメガ3は、脂肪を調節し、肝臓の炎症を防ぐ上で重要な役割を果たします。長期的な不足の場合、肝臓は脂肪を蓄積しやすく、炎症を増やし、代謝機能を低下させます。

ホーチミン市保健局のグエン・ヴァン・ヴィン・チャウ副局長が会議で意見交換。写真:グエン・リー

ホーチミン市が質の高い医療サービスを国民に近づける

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ホーチミン市 - 1月10日、ホーチミン市保健局は、2025年の活動総括会議を開催し、2026年の重点活動を展開しました。

ホーチミン市腫瘍病院で電子健康診断書の使用方法について指導を受ける人々。写真:タイン・チャン

電子カルテは手続きを削減し、効率を高めます。

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1月6日から、医療施設は、VNeIDアプリケーションに情報がすでに存在する場合、患者に紙の帳簿を要求しません。電子帳簿の導入は、紙の書類を減らし、管理とヘルスケアの効率を高め、同時に医療業界のデジタルトランスフォーメーションを促進するのに役立ちます。

毎日コンブチャを飲むと肝臓に何が起こるか

毎日コンブチャを飲むと肝臓に何が起こるか

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毎日コンブチャを飲むことは、肝臓にいくつかの利点をもたらす可能性がありますが、誤った方法で使用したり、過剰摂取したりすると、リスクも潜んでいます。

朝に温かいレモン水を補給すべき3つのグループ

朝に温かいレモン水を補給すべき3つのグループ

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温かいレモン水は、朝に飲むのが簡単で簡単な飲み物です。正しく使用すると、消化、免疫力を改善し、減量をサポートするのに役立ちます。