健康

| 01/07/2026 - 14:15

7月1日から施行された出産手当制度は、労働者の休暇期間、手当額、出産後の支援に関する権利を拡大し、社会保障の向上に貢献します。

| 01/07/2026 - 12:00

いくつかの簡単な運動を定期的に行うことは、体力を向上させ、安定性を高め、移動時の自信を高めるのに役立ちます。

| 01/07/2026 - 12:00

健康保険(BHYT)は、2026年7月1日から給付を拡大します。非正規の外来診療の一部支払い、低コストの正規診療への支援の増加、数百万人が恩恵を受ける。

| 01/07/2026 - 11:23

フエは、2026年から2030年までの期間に、住民向けの定期健康診断、無料スクリーニングプログラムを開始しました。

| 01/07/2026 - 11:11

7月から、健康保険、予防接種、出産支援、医療に関する多くの新しい医療政策が正式に施行されます。

| 10/02/2026 - 06:30

低炭水化物ダイエットは、適切に適用すれば、体重管理、血糖値の安定、および全体的な代謝性健康の改善をサポートできます。

| 10/02/2026 - 06:12

テト(旧正月)期間中の体の解毒方法は、普段のように食事のバランスを取るのが難しい時期であるため、多くの人が関心を寄せています。

| 10/02/2026 - 06:00

卵は栄養価が高いですが、高齢者はカロリーと脂肪を過剰に摂取しないように、適切な量を食べる必要があります。

| 09/02/2026 - 21:38

水とフルーツジュースは、肝臓と腎臓が体から毒素を排出するのを助けることができます。

| 09/02/2026 - 19:30

老化は自然な法則ですが、多くの日常生活の習慣は、このプロセスをより早く、より速く起こす可能性があります。

| 09/02/2026 - 18:26

片頭痛、めまい、または再発性のしびれは、早期に検査する必要がある重篤な疾患の兆候である可能性があります。

| 09/02/2026 - 17:00

60秒で実行できる3つの簡単なエクササイズで、60歳以上の人は運動能力を自己評価し、日常生活で柔軟性と自立性を維持できます。

| 09/02/2026 - 16:16

ビタミンDは、強靭な骨格系を維持し、免疫力を高める上で重要な役割を果たします。

| 09/02/2026 - 16:00

高血圧の人は、塩分、精製された炭水化物、悪玉脂肪を減らす必要があります。同時に、食物繊維、カリウム、マグネシウムを増やす必要があります。

| 09/02/2026 - 15:00

寝る少なくとも2〜3時間前に夕食をとることは、消化器系が効果的に機能し、睡眠の質を改善するのに役立ちます。

| 09/02/2026 - 15:00

カリウムは心臓血管と血圧に重要なミネラルですが、十分な量を補給していない人も多くいます。毎日の食事のいくつかの小さな変更は、明らかに改善する可能性があります。

| 09/02/2026 - 14:24

緑黄色野菜を適切に補給すれば、ビタミン、食物繊維を供給し、肝臓と腎臓の機能をサポートするのに役立ちます。

| 09/02/2026 - 14:00

食事だけでなく、飲み物を選ぶ習慣も脂肪肝の状態に直接影響を与えます。

| 09/02/2026 - 14:00

みかんの皮は捨てられると思われがちですが、正しく使用すれば、腎機能に有益な活性物質が含まれています。

| 09/02/2026 - 12:12

水分摂取量を減らしたり、塩辛いものを食べたり、薬を勝手に使ったりするなどの日常的な小さな習慣は、時間の経過とともに腎機能を低下させる可能性があります。