健康

ハノイ市が全国規模の無料健康診断プログラムを開始

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ハノイ - 2026年7月1日、全国規模の定期健康診断と無料スクリーニングプログラムが正式に開始されました。

新しいBHYT政策の適用初日、眼疾患患者は医療費を削減

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2026年7月1日から、新しい医療保険政策が非 tuyến 診療の権利を拡大したことで、人々に実質的な利益がもたらされました。

新しい医療保険政策は、患者にさらなる治療機会を創出します。

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新しいBHYT政策の実施初日、ハノイ眼科病院に来た多くの患者は、管轄外の診療を受ける権利を享受するための指導を受けました。

血糖値をコントロールする軽食の選び方

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十分な食物繊維、タンパク質、適切な量の炭水化物、十分な水分を摂取した適切な軽食を選ぶことは、血糖値をコントロールし、満腹感を長持ちさせるのに役立ちます。

新しい出産手当制度が7月1日から労働者の権利を拡大

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7月1日から施行された出産手当制度は、労働者の休暇期間、手当額、出産後の支援に関する権利を拡大し、社会保障の向上に貢献します。

血中脂肪を減らし、がんを予防するために食べるべき野菜

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ブロッコリーは、抗酸化物質と有益な植物化合物が豊富で、心臓血管を保護し、血中脂肪を減らし、慢性疾患のリスクを軽減するのに役立ちます。

天然コラーゲンの生成を促進するレモン水のレシピ

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レモン水はビタミンCが豊富で、体の自然なコラーゲン生成を促進するのに役立ちます。

テト(旧正月)に高血圧の人に安全なお菓子とジャムの食べ方

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お菓子はテトのごちそうのおなじみの部分ですが、高血圧の人が正しく食べないと、血圧変動のリスクを高める可能性があります。

高尿酸血症の人が食べるべき魚の種類

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尿酸値の高い人は、健康への悪影響を心配することなく、以下の魚を適量食べることができます。

冬に水を飲むとよく眠れる

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冬には、適切なタイミングで適切な方法で水を飲むことは、体をリラックスさせ、暖かく保ち、睡眠の質を改善するのに役立ちます。

減量と美肌に役立つ3つのイチゴの食べ方

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イチゴは低カロリーの果物ですが、減量と美容に多くの利点をもたらします。

牛乳と子供にとって安全な牛乳の識別方法

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牛乳は、特に免疫システムと消化器系がまだ未熟な幼い子供にとって重要な栄養源です。

腹筋を強化するのに役立つピラティスボールを使った5つのエクササイズ

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ピラティスボールはコンパクトですが、大きな効果をもたらし、正しいトレーニングをすれば姿勢を改善し、脊椎を保護するのに役立ちます。

高血圧の人が毎日マグネシウムを摂取するとどうなるか

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マグネシウムは軽度の血圧を下げるのに役立ち、心臓血管をサポートする可能性がありますが、効果は均一ではなく、過剰摂取すると血圧が下がるリスクがあります。

3種類の代替食品のおかげで、美味しく食べても体重を減らす秘訣

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いくつかの食習慣を変え、健康的な食品を優先することは、自然な減量に役立つ効果的な解決策と見なされています。

果物を正しく食べると血糖値をコントロールしやすくなります

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血糖値をコントロールするには、果物全体を食べ、すりつぶさないでください。空腹時に使用しないでください。そして、毎回の摂取量に注意してください。

2人の子供を産むと、2026年7月1日から社会住宅の購入が優先されます。

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2026年7月1日から、2人以上の子供を産んだ人は、規定に従って社会住宅の購入、賃貸購入、または賃貸の優先権が与えられます。

気温低下、心血管系は多くのリスクに直面

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寒い天候は、深部静脈血栓形成、高血圧、不整脈のリスクを高める可能性があります。

ゲアン省での精神病手当の不正受給に関する苦情の後、保健局は書類の再調査を指示

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ゲアン省 - ゲアン省保健局の職員は、スアンラムコミューンにおける精神障害者への補助金政策の不正受給の兆候に関する情報に驚いたと述べました。