高血圧の人が毎日マグネシウムを摂取するとどうなるか

huyền anh (nguồn: NIH) |

マグネシウムは軽度の血圧を下げるのに役立ち、心臓血管をサポートする可能性がありますが、効果は均一ではなく、過剰摂取すると血圧が下がるリスクがあります。

huyền anh (nguồn: NIH)
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huyền anh (nguồn: Mayo Clinic) |

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Kiều Vũ (Theo ESH) |

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