健康

| 05/07/2026 - 09:00

アルコールをたくさん飲む、塩分の多い食べ物を食べる... これらは、血圧をコントロールし、心血管を保護するために午後5時以降に避けるべき習慣です。

| 05/07/2026 - 08:45

糖尿病患者は、長期的な健康を守るために、いくつかの食生活の原則を遵守する必要があります。

| 05/07/2026 - 07:42

マグネシウムの補給は健康に不可欠であり、特に筋肉を増やしたい人や不眠症の人にとってはそうです。

| 05/07/2026 - 07:42

牛乳、ヨーグルト、豆乳はすべておなじみの飲み物です。ただし、カルシウム含有量と吸収能力はそれぞれ異なります。

| 05/07/2026 - 07:18

野菜、根菜、果物、ジュースで血中脂肪を減らすことは、誰でもできる簡単な方法です。

| 03/08/2025 - 06:30

マグネシウム不足は、全体的な健康に影響を与えるだけでなく、潜在的な肝臓損傷の警告サインでもある可能性があります。

| 03/08/2025 - 06:13

低脂肪とオメガ3脂肪酸が豊富なため、バサ魚は適切に調理されれば、心血管の健康をサポートする食事に最適な選択肢です。

あなたは、あなたは、

| 03/08/2025 - 06:06

健康な肝臓は、体が効率的に機能し、多くの病気を予防するのに役立ちます。合理的な食事に加えて、一部の果物は肝臓の解毒をサポートします。

| 03/08/2025 - 05:30

リンゴ酢は食後の血糖値を下げるのに役立ち、糖尿病のコントロールをサポートしますが、長期的な健康を守るために適切に使用し、乱用を避ける必要があります。

| 02/08/2025 - 22:00

多くの研究によると、日常生活の小さな習慣を変えるだけで、迅速かつ安全な減量プロセスを促進できます。

| 02/08/2025 - 21:29

保健省は、ベトナム青年医師協会中央委員会とバクニン省保健局と協力して、地域社会のためのスマートヘルスケアプログラムの開始式典を開催しました。

| 02/08/2025 - 21:00

ニンニクは、一般的な、調理しやすい食品であるだけでなく、栄養価が高く、特に血圧を下げるのを助けるのに役立ちます。

| 02/08/2025 - 19:30

腸の健康は、食物繊維、抗酸化物質、プレバイオティクスが豊富な果物だけで大幅に改善できます。それはマンゴーです。

| 02/08/2025 - 19:26

高コレステロール血症(高コレステロール血症)は、心血管疾患を引き起こす主要な危険因子の1つです。

| 02/08/2025 - 19:00

ブラックチョコレートは抗酸化物質が豊富で、気分を改善し、体重を減らし、日中の適切な時間に食べると心血管の健康を促進するのに役立ちます。

| 02/08/2025 - 18:02

ドゥは、消化酵素、抗酸化物質、有益なミネラルが豊富に含まれているため、肝臓や腎臓に十分に良いです。

| 02/08/2025 - 18:00

高血圧と高血糖は通常一緒に現れ、多くの危険因子を共有します。両方を管理することは、心血管、腎臓、神経系の合併症の予防に役立ちます。

| 02/08/2025 - 18:00

あなたは毎朝の慣れ親しんだ行動だけで、自分の減量プロセスを台無しにしている可能性があります。

| 02/08/2025 - 17:46

トゥエンクアン - 7月初旬から現在までに、トゥエンクアン省の82のコミューンでアフリカ豚のパンデミックが発生し、25 634頭を処分せざるを得なくなりました。

| 02/08/2025 - 17:09

ハノイは、1つの死亡症例を含む7つの豚連鎖球菌症例を記録しました。健康部門は、豚からの細菌のリスクを人間に伝えることができることを推奨しています。