健康

| 02/05/2026 - 14:16

夏は多くの人が減量計画を急ぐ時期ですが、すべての方法が安全とは限りません。

| 02/05/2026 - 14:12

ダナンは、2026年末までに、すべての医療施設が電子カルテを展開し、紙のカルテを終わらせることを目標としています。

| 02/05/2026 - 14:00

傾斜プランクは、シンプルでありながら効果的なエクササイズで、腹筋、腰、肩の筋肉を強化し、バランス感覚と体のコントロールを改善するのに役立ちます。

| 02/05/2026 - 13:00

エナメル質は体の最も硬い保護層ですが、失われると自己再生できません。以下は、注意すべき4種類の食品です。

| 02/05/2026 - 13:00

無害に見える多くの食習慣が、長引くと腎機能を急速に低下させる可能性があります。

| 06/07/2025 - 20:00

コショウジュース、リンゴジュース...は、血圧を効果的に安定させるのに役立つ食品です。

| 06/07/2025 - 19:00

インスレチンは、小腸から分泌されるホルモンの一種です。このホルモンは、インスリン分泌を刺激し、食欲を抑制し、減量を助けることができます。

| 06/07/2025 - 18:21

抗酸化物質と食物繊維が豊富に含まれているため、オリーブは肝機能を改善し、肝臓解毒をサポートするのに役立ちます。

| 06/07/2025 - 18:00

ニンニク、コショウ、オレガノなどのキッチンでおなじみのスパイスには、テラスよりも多くの抗酸化物質が含まれており、細胞を保護し、健康を増進するのに役立ちます。

| 06/07/2025 - 17:30

40歳以降の腹部の脂肪をすばやく減らすための高強度の運動、例えばファーストフィート、ジャンプなどがあります。

| 06/07/2025 - 16:30

生姜は、抗炎症作用、自然な鎮痛作用のあるハーブとして長い間知られてきました。

| 06/07/2025 - 16:00

ビタミンB12は、エネルギー、脳、血液を健康に保つのに役立ちます。以下は、定期的に食べるべきビタミンB12が豊富な8つの食品です。

| 06/07/2025 - 15:49

花 dam butは、血圧をコントロールしたり、動脈硬化を予防したりするなど、心血管を保護するのに役立ちます。

| 06/07/2025 - 15:30

音声喪失、長引く失声は、風邪の結果であるだけでなく、深刻な病状の警告サインである可能性があります。

| 06/07/2025 - 15:30

チョコレートは多くの栄養価をもたらしますが、毎日制御せずに食べると、血圧、体重、心血管に問題が発生する可能性があります。

| 06/07/2025 - 15:01

スムージーは非常に健康的な飲み物ですが、間違った方法で飲むと、減量が難しくなります。

| 06/07/2025 - 14:15

無害に見えるいくつかの習慣は、静かに血圧に影響を与える可能性があります。

| 06/07/2025 - 14:00

熱湯または冷水で髪を洗うには、それぞれ利点と欠点があります。適切な選択は、髪を健康にし、頭皮を清潔にするのに役立ちます。

| 06/07/2025 - 12:30

保健省は、一部の慢性疾患に対して医師が最大90日間薬を処方することを許可する通達26/2025/TT-BYTを発行しました。ただし、広く適用していません。

| 06/07/2025 - 12:00

高血圧の場合は、バナナ、日本大豆など、毎週食べるべき食品がいくつかあります。