健康

夏の減量時の過ちは、肝臓と腎臓を過負荷にする

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夏は多くの人が減量計画を急ぐ時期ですが、すべての方法が安全とは限りません。

ダナンは、2026年末までに医療施設の100%が電子カルテを展開することを目指しています。

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ダナンは、2026年末までに、すべての医療施設が電子カルテを展開し、紙のカルテを終わらせることを目標としています。

傾斜プランクは、コア筋肉の強度を高め、バランスを改善するのに役立ちます。

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傾斜プランクは、シンプルでありながら効果的なエクササイズで、腹筋、腰、肩の筋肉を強化し、バランス感覚と体のコントロールを改善するのに役立ちます。

毎日のメニューで歯のエナメル質を損なう4種類の食品

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エナメル質は体の最も硬い保護層ですが、失われると自己再生できません。以下は、注意すべき4種類の食品です。

サラダ卵、体重管理に役立つ健康的な朝食

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生姜を食べるのが好きでない場合は、栄養価が高く、減量をサポートする以下の簡単な生姜ソース卵レシピを試してみてください。

より良い心臓血管の健康のために夏にすべき4つのこと

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心血管の健康を改善するために夏に行うべきことのいくつかは、可能な限りウォーキング、朝の健康的な習慣を維持することなどです。

日本のスタイル、または毎日10 000歩歩くべきです。

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日本風のウォーキングは心血管の健康を増進するのに役立ちますが、1日10 000歩は維持しやすく、より多くの人に適しています。

カオバンの11人の患者が中国で無料手術を受ける

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カオバン - 省の11人の結晶欠損症患者が、タインタイ市(中国)で手術を受けました。

キッチンの食材から便秘を軽減する5つの自然な方法

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便秘は体を不快にさせ、食欲不振、不眠症を引き起こします。以下は、自宅で消化不良を軽減するのに役立つ5つの簡単な方法です。

夏にビタミンDを正しく飲むにはどうすればよいですか?

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夏は暖かい日差しが体にビタミンDを合成するのに役立つが、多くの専門家は血糖値を下げるのを助けるために一年中補給することを推奨している。

伝統医学薬および薬用植物に対する医療保険の支払い

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保健省は、健康保険加入者への薬、薬用植物、薬用化学物質、薬用植物、薬用植物の支払いを指導する通達27/2025/TT-BYTを発行しました。

夏に欠かせない飲み物で血糖値を安定させる

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ニンニクは解熱するだけでなく、溶解性食物繊維、抗酸化物質が含まれているため、血糖値を安定させるのにも役立ちます。