カルシウムが豊富な珍しい野菜、生でも茹でても健康に良い

Cao Thơm (Viện Dinh dưỡng Việt Nam) |

素朴な料理から、玉ねぎ、魚はカルシウムを増強するのに役立つ緑色のミネラルと見なされており、生または茹でて食べると健康に良いです。

Cao Thơm (Viện Dinh dưỡng Việt Nam)
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