健康

| 06/10/2025 - 06:30

高尿酸値は胆石を引き起こしますが、適切な食事をすれば、炭水化物は必ずしも「犯人」ではありません。

| 06/10/2025 - 06:00

栄養価の高いオレンジジュース一杯で一日を始めましょう。しかし、健康への悪影響を避けるために、適切に飲む必要があります。

| 06/10/2025 - 06:00

ヨガは生理痛を軽減するだけでなく、ホルモンバランスを整え、気分を改善し、生殖機能を高めるのにも役立ちます。

| 06/10/2025 - 05:30

正しい朝食は体をエネルギーに満たすのに役立ちますが、尿酸値が高い人にとっては、いくつかの馴染みのある料理が「敵」になる可能性があります。

| 05/10/2025 - 22:00

ギリシャのヨーグルトは、リンゴと組み合わせて、夕食の軽食になり、血糖値の急上昇を防ぐ。

| 25/08/2025 - 08:00

肝臓は重要な臓器であり、毒素のろ過、栄養素の代謝、消化のサポートの役割を果たします。

| 25/08/2025 - 06:30

茹で卵は栄養価が高く、タンパク質、良質な脂肪を提供するだけでなく、潜在的なカルシウム補給をサポートする源でもあります。

| 25/08/2025 - 06:14

保健省は、現在までにベトナムでチクグニャ病に罹患した症例は1例も記録されていないと断言し、国民に病気の予防意識を高めるよう勧告しました。

| 25/08/2025 - 06:00

ブドウには1 600以上の生物学的化合物が含まれており、心血管、脳、腸、睡眠を改善するのに役立ち、科学的にスーパーフードとして認められています。

| 25/08/2025 - 05:00

クリスタチンは筋肉増強サプリメントとしてよく知られていますが、減量に役立つのでしょうか?

| 24/08/2025 - 21:30

50歳以降も体が健康であることを証明する2つの簡単なエクササイズには、座り - 立つテストとプランクテストが含まれます。

| 24/08/2025 - 20:00

身体活動の維持、ストレス管理、合理的な食事は、脳を健康にし、知的衰退のリスクを軽減するのに役立つ重要な要素です。

| 24/08/2025 - 19:00

多くの人が血糖値だけに焦点を当て、体の最も直接的な表現である汗を無視しています。

| 24/08/2025 - 18:12

台風5号が勢力を増し、レベル12に達しています。保健省は12の省・市を緊急事態に設定し、すべての医療部隊を派遣して救助活動を行っています。

| 24/08/2025 - 18:00

赤身の肉を合理的に使用する方法を知っていれば、減量プロセスがより効果的になります。

| 24/08/2025 - 17:51

単一不飽和脂肪酸が豊富なバターは、満腹感を長く保ち、食欲を抑え、効果的な減量をサポートします。

| 24/08/2025 - 16:00

研究によると、音楽は、特にゆっくりと穏やかな音楽を聴くと、血圧を調整するのに役立つ可能性があります。

| 24/08/2025 - 15:43

以下の2つの見つけやすい天然成分は、頭皮のかゆみを和らげるのに役立ちます。

| 24/08/2025 - 15:30

アーモンド、リンゴ...は、食後の血糖値を効果的に下げるのに役立つ食品です。

| 24/08/2025 - 15:00

多くの人は、早期の警告信号を無視しがちです。腎機能が著しく低下したときにのみ、発見されます。