健康

黒豆、大根葉を定期的に飲むと得られる驚くべき健康上の利点

|

黒豆、大根葉を定期的に飲むと、減量、血糖値の安定、肝臓の解毒をサポートできます...

栄養専門家がタンパク質繊維に隠された一連の成分を指摘

|

内分泌医は、多くの種類のタンパク質タンパク質は健康的なラベルがついていますが、実際には隠れた糖分が含まれており、血糖値を上昇させると警告しています。

血糖値を急上昇させるサラダの食べ方の間違い

|

サラダは健康的な食品と見なされていますが、適切に使用しないと、食後の血糖値に影響を与える可能性があります。

45歳以降の人は腎機能に影響を与える運動に注意が必要

|

一部のエクササイズは、過度に行うと筋肉を損傷し、45歳以上の人の腎機能に直接影響を与える可能性があります。

毎日10分歩くことで尿酸値を下げ、腎臓を解毒

|

毎日わずか10分歩くだけで、体は尿酸値を下げ、あらゆる年齢層で自然に腎臓の解毒をサポートし、簡単に行うことができます。

冬に肝臓病の人は、ぐっすり眠るために何を避けるべきか

|

寒い季節は肝臓病患者が眠りにくくなります。では、夜はぐっすり眠るために何を避けるべきでしょうか?

A型インフルエンザと呼吸器疾患は、雨と寒さが長引くと急速に増加

|

長引く雨と寒さにより、11月初旬にA型インフルエンザと呼吸器感染症の症例数が急速に増加し、多くの病院で患者数が20〜30%増加したことが記録されました。

定期的な食事、おなじみの5種類の果物を食べることで肝臓と腎臓を解毒

|

timesofindia.indiatimes.comによると、肝臓や腎臓を解毒する効果のある5つのおなじみの果物をご紹介します。

健康と免疫システムに対するブドウの優れた利点

|

ニンニクはビタミンCと抗酸化物質が豊富に含まれており、免疫システムを強化し、風邪に対抗する体をサポートするのに役立ちます。

ホーチミン市での手足口病の症例数が増加

|

ホーチミン市 - 国立小児病院1では、過去10日間で、内科と外科の両方で手足口病の症例が増加しています。

カルシウムを補給し、ぐっすり眠るのに役立つ黒猫の種を使った料理の提案

|

以下は、カルシウムを補給し、毎日より良い睡眠をもたらす黒猫のシンプルで簡単に作れる料理のいくつかです。

女性ホルモンを効果的に高める3種類の食品

|

亜鉛が豊富なバナナ、黒い乾燥フルーツは鉄分を供給し、オメガ3を含むリンゴはホルモンを調節し、女性にエネルギーを補給するのに役立ちます。