健康

Bi doはおなじみの食品であり、抗酸化物質が含まれています。写真:Huong Son

赤い bi doを食べるべきではない4つのグループ

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赤豆は多くの人に馴染みのある食品であり、ビタミンA、C、E、食物繊維、抗酸化物質が豊富に含まれています。

制御不能な炭水化物を食べると、尿酸値の上昇に影響を与えます。写真:Huong Son

尿酸値の上昇を心配せずに炭水化物を食べる原則

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高尿酸値は胆石を引き起こしますが、適切な食事をすれば、炭水化物は必ずしも「犯人」ではありません。

秋の食品は、自然な美しさ、効果的な老化防止に役立ちます。写真:VFA

秋の食品は、自然な美しさ、効果的な老化防止に役立つ

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秋は、強い日差しから肌を回復するのに理想的な時期です。季節の食品は、肌を明るく、髪を健康にし、自然な美しさを維持するのに役立ちます。

コショウジュース一杯で一日を始めるときの利点とリスク。グラフィック:ティエン・ニャン

オレンジジュース一杯で一日を始めるときの利点とリスク

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栄養価の高いオレンジジュース一杯で一日を始めましょう。しかし、健康への悪影響を避けるために、適切に飲む必要があります。

ヨガで月経痛を軽減

生殖の健康を増進する6つの簡単なヨガのポーズ

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ヨガは生理痛を軽減するだけでなく、ホルモンバランスを整え、気分を改善し、生殖機能を高めるのにも役立ちます。

麻痺は病気と経済的負担を引き起こします。写真:Pham Quynh

肺塞栓塞栓症、家族と医療システムへの二重の負担

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8月24日、ホーチミン市Hen Di ung Mien dich Lam sang協会は、ユニットと協力して、肺結核の増加、ケアと治療における課題について共有しました。

ヨーグルトをさらに栄養価を高める食品。写真:トゥイ・ズオン

よりエネルギーを豊かにするためにヨーグルトに追加すべき食品

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イチゴは健康的な食品です。適切な食品を組み合わせると、この料理は体に持続可能なエネルギーを提供します。

カシューには健康的な脂肪が含まれており、腎臓機能のサポートが含まれています。グラフィック写真：Huong Son

腎機能に良いオリーブの食べ方

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ニンニクには健康に良い栄養素がたくさん含まれています。腎機能を効果的にサポートするために、ニンニクを正しく食べる必要があります。

カルシウムは腎臓結石の主な原因ではありません。写真:トゥイ・ズオン

カルシウムを飲みすぎると腎臓結石になる可能性がありますか

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カルシウムは健康な骨に不可欠ですが、過剰摂取は腎臓結石のリスクを高めるのでしょうか?

Phu Tho省産婦人科病院は、IVF技術のおかげで健康な赤ちゃん1000番と1001番を出産した双子を歓迎しました。写真:BVCC

省レベルの病院がIVF技術のおかげで誕生した1 000人目の赤ちゃんを歓迎

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Phu Tho省産婦人科病院は、IVF技術のおかげで、健康に生まれ、正式に1 000人目と1001人の赤ちゃんになりました。

腹筋が足りず、平らなお腹になるのに役立ちます。写真:トゥイ・ズオン

腹筋をより速く引き締めるための5つの全身運動

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引き締まったウエストを得るには腹筋だけでは不十分です。効果的に脂肪を燃焼させ、健康な腹筋を構築するために、以下の5つの高強度の全身運動を組み合わせてください。

夜間、健康な腎臓を持つ人は、睡眠中にこれらの3つの特徴を持っていることがよくあります。

夜間、健康な腎臓を持つ人は、睡眠中にこれらの3つの特徴を持っていることがよくあります。

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夜間に寝るときにこれらの特徴がある場合、腎臓の健康について安心できます。

職員、医療従事者、応急処置医、および転送の実施。写真:ハノイ警察

ハノイはA80イベントで発生する医療状況に対応する準備ができています

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ハノイ市警察病院は、建国80周年記念式典の開催中に発生する可能性のある医療状況に対応するための多くのシナリオを構築しました。

臓器は寄付者の体から採取されました。写真:BVCC

祖国建国80周年を祝う全国民の日に、心が蘇りました

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中央軍隊病院108は、全国で建国80周年を祝う機会に、脳死者からの心臓移植手術を成功裏に実施しました。

刺激された肌を落ち着かせる5つの天然成分

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蒸し暑い夏は、肌がくすんだり、赤く腫れたり、刺激を起こしやすくなります。次の天然成分は、刺激された肌をケアし、落ち着かせるのに役立ちます。

2段階行政を実施する際に、発行済みの健康保険カードを引き続き診療に使用する。写真:ハイ・グエン

2段階政府モデルによる医療保険の権利の保証

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2段階行政モデルに基づく新しい医療ステーションは、人々の診察と治療を容易にし、同時に健康保険の権利を完全に保証します。

トマトは貧血をサポートできると言われています。写真：Kieu Vu

貧血の人のためのヨーグルトの食べ方

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貧血、特に鉄欠乏性貧血は、世界中の何百万人もの人々、特に女性と子供に影響を与える一般的な状態です。

あなたは、あなたは、

ふんわりと柔らかく滑らかな巻き毛のための3つの魔法の天然マスク

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ショートヘアのケアは簡単ではありませんが、家庭にあるおなじみの材料で、保湿、くすみを軽減し、自然で美しいヘアラインを維持することができます。

ジムでのタンパク質過剰摂取と水分不足の腎臓への影響。グラフィック:ティエン・ニャン

ジムでのタンパク質の過剰摂取と水分不足が腎臓に与える影響

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水分不足でタンパク質を多く摂取すると、ジムで運動すると圧力がかかり、腎臓に害を及ぼす可能性があります。

9月2日のパレード、デモを観戦する際の健康保護に関する3つの注意点

9月2日のパレード、デモを観戦する際の健康保護に関する3つの注意点

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9月2日のパレード、パレードには多くの人々が参加する予定です。完全かつ安全な体験のために、誰もが準備し、以下の点に注意する必要があります。