健康

| 06/10/2025 - 07:00

赤豆は多くの人に馴染みのある食品であり、ビタミンA、C、E、食物繊維、抗酸化物質が豊富に含まれています。

| 06/10/2025 - 06:30

高尿酸値は胆石を引き起こしますが、適切な食事をすれば、炭水化物は必ずしも「犯人」ではありません。

| 06/10/2025 - 06:08

秋は、強い日差しから肌を回復するのに理想的な時期です。季節の食品は、肌を明るく、髪を健康にし、自然な美しさを維持するのに役立ちます。

| 06/10/2025 - 06:00

栄養価の高いオレンジジュース一杯で一日を始めましょう。しかし、健康への悪影響を避けるために、適切に飲む必要があります。

| 06/10/2025 - 06:00

ヨガは生理痛を軽減するだけでなく、ホルモンバランスを整え、気分を改善し、生殖機能を高めるのにも役立ちます。

| 24/08/2025 - 07:45

リンゴを適切に食べることは、血糖値を安定させ、代謝合併症を防ぐのに役立ちます。

| 24/08/2025 - 07:00

適切な昼食は、午後全体にエネルギーを供給するだけでなく、体を覚醒させ、体重を安定させるのにも役立ちます。

| 24/08/2025 - 06:19

腎臓結石の治療と予防をサポートする関心のある対策の1つは、レモン水を使用することです。レモン水は実際に腎臓結石の排出をサポートしますか?

| 24/08/2025 - 06:00

健康に良いと考えられている多くの習慣は、実際には肝臓や腎臓に有害であり、タイムリーに調整する必要があります。

| 24/08/2025 - 06:00

赤身の肉、加工肉、焼肉を過剰に摂取すると、コラーゲンが破壊され、肌が早くしわくちゃになり、早期に老化し、体が老けて老化する可能性があります。

| 23/08/2025 - 22:30

多くの研究で、血中の尿酸値は夜間と就寝時に上昇する傾向があり、夜間に胆石の発症のリスクにつながることが示されています。

| 23/08/2025 - 22:00

日本人は長寿とバランスの取れた体型で有名です。厳しいダイエットをしなくても、1ヶ月で4kg減量することさえあります。

| 23/08/2025 - 21:30

長期的な不眠症は、心血管、記憶力、精神的な健康に大きな影響を与えます。たった2つの簡単な習慣で、自然な睡眠の質を改善できます。

| 23/08/2025 - 21:20

保健省は、医療事務局の伝統の80周年記念式典を開催し、医療事務局の世代の多大で粘り強く、そして静かな貢献に感謝しました。

| 23/08/2025 - 20:00

レモン汁は多くの人に減量をサポートするために選ばれています。しかし、間違った方法で使用すると、この飲み物はより多くの害を及ぼす可能性があります。

| 23/08/2025 - 20:00

子犬の木は、田んぼや道端に生えている木ですが、血糖値を下げ、関節の痛みを軽減する効果があります。

| 23/08/2025 - 19:10

脂肪肝は、現代のライフスタイルに密接に関連する、現在一般的な代謝疾患の1つになりつつあります。

| 23/08/2025 - 19:05

首と顎の輪郭を1ヶ月間スリムにするのに役立つ立ち運動は、首を伸ばす立ち、顎を曲げる立ちなどです。

| 23/08/2025 - 19:00

いくつかの重要なビタミンは、脳の「霧」を軽減し、記憶力を改善し、脳の健康を効果的に強化するのに役立ちます。

| 23/08/2025 - 19:00

就寝前の洗顔は簡単ですが、肌を清潔で健康に保ち、老化を防ぐ上で重要な役割を果たします。