脂質異常症、高血圧の人は、すぐにこの5種類の赤い果物を食べるべきです。
Linh Đan - Hà Lê (Theo Times of India) |
関連ニュース
ベトナムの5人の億万長者の純資産は130億米ドル以上増加
|
世界の億万長者リストは、ベトナムの5人の億万長者の純資産の増加を記録しており、そのうち億万長者のファム・ニャット・ヴォンは8億9700万米ドル増加しました。
洪水は半月も引いたが、ソンクオ湖の下流は依然として混乱している
|
Lam Dong - 洪水から半月以上経っても、ソンクオ湖の下流地域の多くの地域は依然として混乱しており、住民は被害の復旧に苦労し、生活を安定させる方法を見つけようとしています。
高血圧の人は、これらの料理を見逃さないでください
Linh Đan - Hà Lê (Theo Eatingwell) |
日常的に食べられるが栄養価の高い食品は、週に定期的に補給すれば、自然に血圧を下げるのを助けることができます。
ベトナムでよく見られる、血圧を下げるのに役立つ野菜
Linh Đan - Hà Lê (Theo Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế) |
ベトナムの池や湖によく見られる野菜は、血圧を自然に下げるのに役立つ多くのミネラルを含んでいます。
朝のわずか30分のウォーキングで、高血圧が著しく低下
Linh Đan - Hà Lê (Theo Times of India) |
毎朝30分間のウォーキングだけで、多くの人が数週間後には血圧が明らかに低下していることに驚きました。
