健康

なぜ体は寒いときよりも早く空腹になるのか

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寒い天候は、体を暖かく保つためにエネルギー消費を増やすことを余儀なくさせ、同時に内分泌と感情を変化させ、空腹感をより頻繁に発生させます。

ホウレンソウを定期的に食べることは、健康に多くのメリットをもたらします。

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ホウレンソウを定期的に食べることは、鉄分の吸収を助けたり、骨の健康を改善したりするなど、健康に多くの驚くべき利点をもたらします。

食品安全の抜け穴を塞ぎ、KOLは時代遅れの過剰広告

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食品安全に関する新しい規制は、ソーシャルネットワーク上の生産から広告までの管理を強化し、過剰な広告、低品質の食品の販売を助長することを終わらせます。

夜に食べるおなじみの3種類の果物は、不眠症や血糖値の上昇を引き起こしやすい

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一部の身近な果物は、夜に食べると、腹部膨満感、消化不良を引き起こし、睡眠を妨げ、血糖値を上昇させる可能性があります。

日中の理想的なタイミングで、最も効果的な反力トレーニングを行う

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適切なタイミングでの抵抗は、効果を高め、怪我を減らすのに役立ちます。では、一日にどのタイミングで練習するのが最適ですか?

デング熱、手足口病が夏に増加し続けるとの警告

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DBSCL - デング熱と手足口病が多くの地域で増加し始めており、「伝染病」のリスクが完全に発生する可能性があると警告しています。

全身フィラーからの悲劇、若い女性が太ももを壊死させ、60回の手術を受けた

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ホーチミン市 - 「魔法」と宣伝されているフィラー(充填剤)は、誤った方法で注射すると危険になりつつあります。

便秘を軽減し、消化を促進する6つのヨガのポーズ

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ヨガは、心の静けさであるだけでなく、消化器系の円滑な活動を促進する自然療法でもあります。

減量中の人に追加すべき甘い魚の種類

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魚は非常に栄養価の高い食品であり、減量と全体的な健康増進に役立つ可能性があります。

腎臓の健康を守るためにココナッツジュースを飲む方法を教えます

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ココナッツウォーターは非常に良いですが、特に腎臓病の人は使用する際に注意する必要があります。

保健省は自己発表の道を封鎖し、機能性食品を厳しく規制

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機能性食品の管理を強化することで、企業は以前のように自社製品を公表できなくなります。

食べ過ぎた食品は腎臓に良くありません

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動物性バターを過剰に摂取すると、心血管に影響を与えるだけでなく、腎臓にも良くありません。したがって、主婦はこの食品を使用する場合は注意する必要があります。

リンゴの葉が肌に与える利点

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リンゴの葉は、穏やかな香りを作り出すだけでなく、肌を落ち着かせ、ニキビの治療をサポートし、老化プロセスを遅らせるのにも役立ちます。

出産保険の自主加入期間が2025年7月1日から変更

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2025年7月1日から、出産手当を受けるための任意社会保険への加入期間に関する規定が正式に施行されました。