健康

バナナよりもカリウムが豊富な5つの食品は、ぐっすり眠るのを助けることができます

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バナナだけでなく、マグネシウム、食物繊維、および全体的な健康に有益な栄養素が豊富な多くの食品は、体のリラックスをサポートし、より良い睡眠をサポートすることができます。

ホーチミン市、アルコール飲料に対する食品安全検査を強化

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ホーチミン市は、アルコール飲料および非アルコール飲料の製造、販売、使用施設における食品安全分野における法令遵守の検査を強化します。

血圧をコントロールし、心血管を保護するために午後5時以降に避けるべき習慣

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アルコールをたくさん飲む、塩分の多い食べ物を食べる... これらは、血圧をコントロールし、心血管を保護するために午後5時以降に避けるべき習慣です。

慣れ親しんだスパイスを適切に調理することで、腎臓がより健康になる

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この食品 - スパイスは、特に腎臓に健康上の利点が高いと高く評価されています。

腎臓をより健康にするために適切な方法で塩分を減らす

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長期間にわたって味が薄すぎると、良くないだけでなく、腎機能に逆効果になる可能性があります。

ビタミンCと亜鉛を同時に摂取すると、免疫システムに有益です。

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亜鉛とビタミンCは通常、免疫力を高めるために使用されます。適切に組み合わせると、これら2つの微量栄養素は免疫をサポートする可能性がありますが、乱用すべきではありません。

アンザン省保健局長が医療保険薬の不足状況について説明

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アンザン - 有権者は、昨年、医療施設が医療保険(BHYT)カードを持つ患者の治療薬を欠いていた時期が、場所によって異なっていると訴えました。

学生が脳卒中患者を支援するためにテクノロジーを導入

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脳卒中の症例数が若年化傾向にあるという現実を前に、学生グループが患者のリハビリテーションを支援するために技術応用デバイスを研究、製造しました。

サツマイモよりもビタミンAが豊富な7つの食品

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サツマイモはビタミンAが豊富であることで有名ですが、唯一の選択肢ではありません。他の多くの馴染みのある食品は、ビタミンAの含有量を大幅に高く提供しています。

糖尿病患者が避けるべき果物の習慣

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果物を食べる際の一般的な習慣は、血糖値のコントロールを困難にする可能性があります。

蜂蜜漬けニンニクはすべての人に適していない

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蜂蜜漬けニンニクは、「黄金のペア」と見なされており、免疫力を高め、抗炎症作用があり、インフルエンザを予防し、消化を改善するのに役立ちます。

わずか数分で短い運動サイクルのおかげで肺がより健康

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横隔膜呼吸、口唇呼吸などの深呼吸技術は、軽い運動と組み合わせると、気道をよりスムーズにし、肺の活動効率を高めることができます。

保健省が48種類のオリジナル特許医薬品を許可

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医薬品管理局(保健省)は、48種類のオリジナル特許医薬品のリストを発表する決定を発行しました。

冷たいピザは熱いパンよりも血糖値に良いですか?

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多くの人は、冷やしたピザは抵抗性炭水化物のおかげで血糖値の上昇を抑えるのに役立つと信じています。しかし、専門家は、この効果は非常に限定的であると考えています。

新鮮なココナッツジュースを定期的に飲むと肝臓に何が起こるか

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ココナッツウォーターを定期的に使用すると、肝臓に一定の利益をもたらす可能性があり、正しく飲まないとリスクも潜んでいます。