健康
バナナよりもカリウムが豊富な5つの食品は、ぐっすり眠るのを助けることができます
|
バナナだけでなく、マグネシウム、食物繊維、および全体的な健康に有益な栄養素が豊富な多くの食品は、体のリラックスをサポートし、より良い睡眠をサポートすることができます。
血圧をコントロールし、心血管を保護するために午後5時以降に避けるべき習慣
|
アルコールをたくさん飲む、塩分の多い食べ物を食べる... これらは、血圧をコントロールし、心血管を保護するために午後5時以降に避けるべき習慣です。
冬には、インフルエンザを抑えるために冬にこれらの4つの食品を避けるべきです。
|
冬は風邪や鼻水を長く引き起こしやすいです。栄養士によると、一部の馴染みのある食品は、咳や鼻詰まりのリスクをひそかに高める可能性があります。
保健省は1億2000万ドンの罰金を科し、Vimac社の3つの化粧品製品の廃棄を義務付けました。
|
医薬品管理局(保健省)は、化粧品事業活動における規制違反により、Vimac化粧品株式会社に1億2000万ドンの罰金を科しました。
バクマイ病院とベトドゥック病院の第2施設を早期に完成させ、国民にサービスを提供
|
保健省は、バクマイ病院とベトドゥック病院の第2施設の残りの項目を早期に完了するために、引き続き高度な集中力を維持する必要があります。
ウォーキングは50歳以降の腹部の脂肪を大幅に減らすのに役立ちます
|
50歳以降、腹部の脂肪を大幅に減らすのに役立つウォーキングのいくつかのエクササイズは、膝を高くして速くウォーキングしたり、まっすぐな道を歩いたりするなどです。
日常生活における小さな調整のおかげで、尿酸を素早く排出する
|
アルコールやプリン体が豊富な食品を減らし、十分な水分を摂取し、1日の食事を分割し、定期的に運動することで、体が尿酸を排出するのに役立ちます。