健康

脚の筋力を高め、歩行能力を向上させるのに役立つ運動

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立ち上がったり座ったり、台に上がったりするなどの簡単なエクササイズは、筋肉の強さを増し、運動能力を改善し、転倒のリスクを軽減するのに役立ちます。

無料健康診断で高血圧、危険な糖尿病の症例を早期発見

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ハノイ - 数百人の市民が無料健康診断を受け、高血圧、糖尿病、危険な慢性疾患の多くの症例が早期に発見されました。

14歳の少女の卵巣腫瘍から6リットル以上の液体を吸引

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ホーチミン市 - 14歳の少女が、知らず知らずのうちに巨大な卵巣腫瘍を陰で抱えています。

腎臓病の人は、この魚を食べるべきではありません。

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慣れ親しんだ魚は、不適切に使用したり、頻繁に使用したりすると、腎臓への負担を増大させる可能性があります。

危険な感染症の検査の背後にいる人々

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中央熱帯病病院でのすべての感染症検査の結果の背後には、医師の静かで正確でプレッシャーに満ちた作業があります。

サツマイモを正しく食べることで天然の尿酸値を下げる

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サツマイモは、適切に食べると尿酸値を下げるのに役立つことが多くの研究で確認されています。

寒い天候は腎機能に間接的な影響を与える可能性があります。

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寒い天候は、体を脱水症状になりやすく、血圧が上昇し、それによって腎臓、特に基礎疾患のある人に圧力がかかります。

アンザン省は、保健所をコミューンレベルの人民委員会の管理下に移管することを完了しました。

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アンザン省は、医療部門からコミューンレベルの人民委員会に298の診療所を移管することを完了し、診療活動が中断されないようにしました。

良い習慣は脳を健康にし、記憶力を改善するのに役立ちます。

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医師は、脳を健康にし、記憶力を改善し、集中力を高めるのに役立つ7つのシンプルだが効果的な習慣を指摘しました。

天候が寒くなると高齢者の痛みと関節のこわばりを軽減する方法

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天候が寒くなると、特に高齢者や慢性関節疾患のある人の場合、関節の痛みやこわばりが再発しやすくなります。

夕食料理で素早く体重を減らす

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適切に選ばれた高級料理は、体重増加を引き起こすどころか、迅速かつ持続可能な減量をサポートします。

医師が長引く頭痛を引き起こす生活習慣を警告

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AIIMSの神経科医は、持続的な頭痛は病状だけでなく、通常は日常生活の習慣に起因すると警告しています。

アルコールを減らすと腎臓と血糖値に何が起こるか

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アルコールを減らすことは、体にポジティブな変化をもたらし、腎機能の改善、血糖値の安定化、代謝性疾患のリスクの軽減に貢献します。

体が低カロリーダイエットによく適応している兆候のシリーズ

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栄養士は、あなたが適切な方法でカロリー不足に陥っており、身体的および精神的な健康を損なっていないことを示す一連の兆候を示しています。