健康

バナナよりもカリウムが豊富な5つの食品は、ぐっすり眠るのを助けることができます

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バナナだけでなく、マグネシウム、食物繊維、および全体的な健康に有益な栄養素が豊富な多くの食品は、体のリラックスをサポートし、より良い睡眠をサポートすることができます。

ホーチミン市、アルコール飲料に対する食品安全検査を強化

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ホーチミン市は、アルコール飲料および非アルコール飲料の製造、販売、使用施設における食品安全分野における法令遵守の検査を強化します。

血圧をコントロールし、心血管を保護するために午後5時以降に避けるべき習慣

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アルコールをたくさん飲む、塩分の多い食べ物を食べる... これらは、血圧をコントロールし、心血管を保護するために午後5時以降に避けるべき習慣です。

ショウガで肝臓を解毒

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ショウガはおなじみの野菜であり、現代医学によれば、ショウガは肝臓の解毒と代謝の負担軽減にも役立ちます。

大豆の力のおかげで安全な減量

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大豆ダイエットは、食物繊維と栄養素が豊富で、満腹感を長く保ち、食欲を効果的に抑制するのに役立ちます。

冬の腎臓に良い飲み物

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冬には、腎臓は特別なケアが必要です。ショウガとシナモンの根のお茶は、炎症を抑え、効果的に解毒するのに役立つ2つの飲み物です。

寒さに気を取られ、患者は第7脳神経麻痺

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ハノイ - 天候が急激に寒くなり、油断して適切に暖かく保たなかったため、多くの人が第7脳神経麻痺で入院しなければなりませんでした。

レバー脂肪を減らし、おなじみの食品のおかげでビタミンDの吸収を増やす

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肝臓脂肪を減らし、ビタミンDの吸収を高めるのに役立つ食品を補給することは、全体的な健康に二重の利点をもたらす可能性があります。

旬の野菜で筋肉を増やす

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さまざまな食品を補給して筋肉を増やすことは、適切で安全な選択です。

冬のスキンケアのヒント、長時間熱いお風呂に入るのを避け、適切な方法で保湿

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冬は肌を乾燥させ、傷つきやすくするため、肌を保護する障壁を取り戻すためにスキンケア習慣を調整する必要があります。

血糖値は自然に下がる可能性があり、適切な量の炭水化物を食べるだけで十分です。

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糖尿病患者が毎日適切な量の炭水化物を摂取する方法を知っていれば、血糖値は自然に低下する可能性があります。

医療保険は、これらの2つの対象グループに100%全額支払います。

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2026年からの新しい政策を持つ医療保険は、準貧困層と高齢者の2つのグループが医療費の100%を保険で支払うのに役立ちます。

チーズ焼きサツマイモは健康にどのような影響を与えますか?

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チーズと一緒に食べる焼きサツマイモは、バランスの取れた栄養価の高い軽食になる可能性がありますが、チーズの量と種類は、有益か有害かを決定します。

効果的に腹部の脂肪を減らすのに役立つ朝のウォーキングの秘訣

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朝のウォーキングの秘訣は、段階的に歩く、坂道を歩くなど、腹部の脂肪を効果的に減らすのに役立ちます。

保健省がニンビン省での根菜中毒の疑いのある事件の調査を開始

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食品安全局(保健省)は、ニンビン省保健局に対し、スアンチュオンコミューンでの食中毒の疑いのある事件を調査するよう緊急公文書を発行しました。