健康

脚の筋力を高め、歩行能力を向上させるのに役立つ運動

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立ち上がったり座ったり、台に上がったりするなどの簡単なエクササイズは、筋肉の強さを増し、運動能力を改善し、転倒のリスクを軽減するのに役立ちます。

無料健康診断で高血圧、危険な糖尿病の症例を早期発見

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ハノイ - 数百人の市民が無料健康診断を受け、高血圧、糖尿病、危険な慢性疾患の多くの症例が早期に発見されました。

14歳の少女の卵巣腫瘍から6リットル以上の液体を吸引

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ホーチミン市 - 14歳の少女が、知らず知らずのうちに巨大な卵巣腫瘍を陰で抱えています。

朝のレモン水を飲む - 誇張されている習慣

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朝にレモン水を飲むことは健康的な習慣として称賛されていますが、科学界は酸性飲料を神聖化すべきではないと警告しています。

医療従事者は、2年間の職業称号の昇進を申請したが、まだ承認されていないと訴えています。

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保健省は、医療従事者4級の昇進審査の根拠に関する情報を回答し、提供しました。

55歳以上の人々の毎日の食事に取り入れるべき食品

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55歳以上の人々の毎日の食事メニューに含まれるべき食品は、緑葉野菜、ギリシャヨーグルトなどです。

夕食時の以下の習慣は体に害を及ぼす可能性があります

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夕食時に不適切な習慣を維持すると、体が健康上の問題を抱える可能性があります。

偽の牛肉、消費者の健康への危険に関する警告

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市場には、色や感覚を変化させるために化学物質処理された兆候のある一部の肉製品が登場しており、豚肉は牛肉のような形になっています。

トウモロコシは良いですが、多くの人は注意が必要です。

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一部の人々にとって、トウモロコシを使用する際には、望ましくない影響を避けるために注意が必要です。

一般的な咳と肺炎による咳を区別する方法

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肺炎による咳は通常、長引き、時間の経過とともに悪化し、風邪による通常の咳とは異なり、多くの危険な症状を伴います。

保健省は、医療保険薬の支払い範囲の拡大と追加の提案に回答

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患者の権利を確保するために、支払い範囲を拡大し、医療保険(BHYT)医薬品リストを追加するという提案に先立ち、保健省は正式な回答をしました。

フー・クイ島の住民が数億ドンのヘリコプターを借りて救急搬送

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ラムドン省 - 波が激しく、高速船が航行を停止したため、フー・クイ島の家族は、重度の脳卒中を起こした親族を本土に搬送するためにヘリコプターを借りなければなりませんでした。

レモン水を飲みすぎると、健康に悪影響を及ぼす可能性があります。

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レモン水は健康のための「国民的な」飲み物と見なされていますが、使いすぎると、利益はすぐに予測不可能な影響に取って代わられる可能性があります。

誰もが良いと思っている習慣によって腎臓が破壊される

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タンパク質を多く摂取したり、サプリメントを乱用したり、デトックスティーを飲んだり、無害だと思われるほど多くの水を飲んだりすると、ひそかに腎臓を破壊する可能性があります。

サツマイモとジャガイモの減量効果の比較

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サツマイモと白ジャガイモはどちらも馴染みのある食品であり、減量ダイエットでは、この2種類の根菜にはいくつかの違いがあります。

高血圧の人にとって良い朝食と飲み物のメニューをアドバイスします。

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高血圧で安全な朝食を食べたい場合は、以下のメニューを参照できます。