健康

持久力トレーニングは、老後の健康維持に役立ちます

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運動、特に持久力トレーニングを維持することは、体力を改善し、心血管を保護し、年齢を重ねるにつれて慢性疾患のリスクを軽減するのに役立ちます。

夏の「体を冷やす」氷砂糖アロエベラジュース

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夏の暑い天候の下では、氷砂糖アロエベラは効果的で簡単に作れる冷却飲料の1つです。

ダナン国境警備隊が難産のラオス産婦の救助に奔走

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ダナン - 国境警備隊がラオス人妊婦の無事出産を緊急救助し、ベトナム・ラオス国境の団結強化に貢献。

庶民的で安価、栽培しやすい野菜が肝臓の解毒に役立つ

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毎日の食事でおなじみの野菜であるドクダミには、肝機能をサポートし、抗酸化作用を持つ化合物が含まれていることが科学的に認められています。

体格の限界を打ち破るのに役立つ3つの反力バリエーション

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反力トレーニングで「ぼんやり」していると感じる場合は、Pike Push up、Negative Push up、Superman Holdの3つの高度なバリエーションを試してみてください。

年齢を重ねるにつれて関節を健康に保つための7つの簡単な方法

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年齢を重ねると、関節は痛みやすく、柔軟性が低下しやすくなります。適度な運動、適切な体重の維持は、関節を効果的に保護するのに役立ちます。

水分貯留を減らし、腫れや浮腫を除去する効果のある3種類の果物

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以下は、天然の利尿作用があり、体が余分な水分を取り除き、体の部位の腫れや浮腫を軽減するのに役立つ果物です。

外来心臓停止、生死をかけた救命救急

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ホーチミン市 - わずか4ヶ月間(2025年7月4日~7月7日)で、第175軍病院は病院外で心停止の症例6件を救命救急に成功しました。

50歳以降の筋肉を維持し、脂肪を効果的に減らすのに役立つ食品

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ハエ、卵など、50歳以降の筋肉を維持し、脂肪を効果的に減らすのに役立つ食品。

健康で美しく、明るく滑らかな肌のためのビタミンAが豊富な8つの食品

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ビタミンAは、目と免疫システムに良いだけでなく、肌を健康にし、迅速に回復させ、常に輝かせるのにも役立ちます。

品質違反の洗顔料および口内熱ジェルの流通停止、回収

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医薬品管理局(保健省)は、エピソードBMベアモールミルク洗顔料とFobe Mouth Ulcer熱蒸気ジェルのロットの回収、廃棄を要求しています。

アフリカから帰国した悪性インフルエンザ患者を継続的に受け入れる

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過去1週間で、中央熱帯病病院は多くの悪性インフルエンザの症例を受け入れました。共通点は、患者がアフリカ諸国から帰国したことです。

ジョギングなしで24時間年中無休で体脂肪を燃焼させる7つの習慣

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効果的な脂肪減少は、睡眠から食事まで、7つの簡単な習慣でジョギングだけでなく、体が24時間365日効果的に脂肪を燃焼させるのを助けることによってもたらされます。

ハノイが道路を封鎖している間、ベトドゥック病院での診察に注意

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ハノイは、8月21日から2.9日まで多くの中央ルートを禁止しました。ベトナム・デュック病院に行く人々は、利便性と安全性のために動いている指示に注意を払う必要があります。

ビタミン不足による口角のひび割れの原因と治療法

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口角のひび割れは、通常、あなたの体がビタミン不足であり、タイムリーなケアが必要であることを警告する兆候です。

Quang Ninh省でラクダに噛まれた疑いのある生後21ヶ月の子供をタイムリーに救命

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Quang Ninh- 8月20日、Quang Ninh Pediatric Hospitalは、有毒なヘビに噛まれた疑いがある子供の呼吸不全の治療に成功したと述べました。